1. Hjem
  2. Sko
  3. Tempo

Temposko.

For øktene med klokka på: intervaller, tempotrening, progresjonsløp. Lettere og livligere enn en hverdagssko, snillere enn en konkurransesko.

77 modeller

Skum og drop, kartlagt.

Noen temposko føles faste og kjappe, andre myke og spretne. Til høyre betyr fastere, opp betyr mer hæl.

Før du velger.

Et par til, for dagene du presser deg.

Trenger jeg en temposko?

Bare hvis du løper raske økter hver uke. Den sparer hverdagsskoen og får rask løping til å føles lettere, men ett godt hverdagspar holder for de fleste treningsplaner.

Bør en temposko ha plate?

Ikke nødvendigvis. Mange har en forsterket mellomsåle eller en fleksibel plate. Fastere og stivere føles kvassere i fart, men krever mer av leggene.

Kan jeg løpe konkurranse i en temposko?

Ja. På 5 og 10 km, eller et første maraton, er en temposko ofte et bedre valg enn en full konkurransesko: mer stabil, mer tilgivende, lengre levetid.