- Sapatilhas
- ASICS
- Megablast
Análise da ASICS Megablast
O topo da família Blast da ASICS: um bloco alto de espuma FF Turbo Squared, sem placa, e um peso que a maioria dos testadores tem dificuldade em acreditar para tanto amortecimento.
- Drop
- 8 mm
- Stack no calcanhar
- 45 mm
- Antepé
- 37 mm
- Peso
- 230 g
- Suporte
- Neutra
- Placa
- Nenhuma
O nosso veredicto
Muito ressalto, leve nos pés, justa à frente.
A Megablast junta um calcanhar de 45 mm ao peso de uma sapatilha de treino esguia e a alguns dos retornos de energia mais altos que a RunRepeat já mediu. Serve a corredores neutros que querem uma só sapatilha para treinos longos, ritmo e dia de maratona. Uma biqueira baixa e ligeiramente afunilada e um debate sobre a estabilidade são as contrapartidas.
Pontos fortes
- Retorno de energia muito alto: 73,0% no calcanhar no laboratório da RunRepeat
- Leve para a sua altura: cerca de 224 g indicados num US 9 de homem, 218 g na balança da RunRepeat
- Versátil, de km fáceis ao ritmo de maratona, em todos os testes que lemos
- Aderência excelente: 0,96 no teste de tração da RunRepeat
- Sola que quase não se gasta: 0,9 mm perdidos no teste de abrasão da RunRepeat
Pontos fracos
- Biqueira baixa: 24,2 mm de altura no laboratório da RunRepeat, e rasa para a Believe in the Run
- Só uma largura
- Alta e macia o suficiente para parecer instável a ritmos lentos, para a RTINGS
- A parte superior desgastou-se depressa na biqueira no teste de durabilidade da RunRepeat
A quem serve
- Queres uma só sapatilha para vários ritmos
- Gostas de super espuma sem placa
- Acham a Superblast pesada ou plana
- Os teus pés são médios ou finos
Quem deve passar ao lado
- O teu pé roda para dentro e queres ajuda
- Os teus pés são largos ou os teus dedos são altos
- Corres sobretudo devagar e queres calma
Perfil da sapatilha
Onde Megablast se posiciona entre as 395 sapatilhas do nosso catálogo, e o que mudou face a Superblast 2.
| Eixo | Megablast | Superblast 2 | Alteração |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 90 | 90 | = |
| Leveza | 78 | 65 | +13 |
| Estabilidade | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Resposta | 40 | 20 | +20 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição da sapatilha no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pela utilização prevista. A linha cinzenta a tracejado é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde fica no catálogo
Peso230 g, mais leve do que 75% das sapatilhas
Drop8 mm, mais alto do que 45% das sapatilhas
Stack no calcanhar45 mm, mais alto do que 90% das sapatilhas
Stack no antepé37 mm, mais alto do que 86% das sapatilhas
Como é no pé
Escrito a partir de 5 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Funda, macia e protetora. Um calcanhar de 45 mm de espuma macia FF Turbo Squared: 30,8 AC e 160 SA de absorção de impacto no calcanhar no laboratório da RunRepeat.
Neutra, e o debate é real. Sem sistema de apoio: uma base larga e rígida estabiliza-a para alguns testadores, enquanto a RTINGS e a Runpack a acharam instável a ritmos lentos e em curvas.
A Blast mais saltitante. Retorno de energia de 73,0% no calcanhar e 73,8 no antepé no laboratório da RunRepeat, com um antepé rígido e com geometria rocker e sem placa.
Funda, macia e protetora. Toda a entressola é FF Turbo Squared, uma espuma à base de A-TPU. A Doctors of Running indica 45 mm no calcanhar e 37 mm no antepé, e a RunRepeat mediu 45,1 mm e 35,2 mm. Só 14 das 183 sapatilhas de estrada neutras do nosso catálogo indicam um calcanhar mais alto.
A RunRepeat mediu 30,8 na escala AC, mais macia do que a média, e uma absorção de impacto no calcanhar de 160 SA contra uma média de 131. A RTINGS dá 9,3 em 10 ao amortecimento e acha que aguenta em longas distâncias.
Neutra, e o debate é real. Não há sistema de apoio. A estabilidade vem de uma plataforma larga, 117,9 mm no antepé e 95,4 mm no calcanhar nas medições da RunRepeat, e de uma base muito rígida, com 20,7 Nm de torção.
Isso basta à Believe in the Run, que a achou surpreendentemente estável para a sua altura. A RTINGS dá 6,7 à estabilidade e achou a plataforma macia instável a ritmos fáceis, e a Runpack sentiu-o nas curvas. Se o teu pé roda para dentro, procura noutro lado.
A Blast mais saltitante. A RunRepeat mediu 73,0% de retorno de energia no calcanhar e 73,8% no antepé, muito acima da média de 61,4%. A RTINGS dá 8,3 em 10 ao retorno de energia.
Não há placa, mas o antepé é rígido: 18,8 N no teste de flexão da RunRepeat. A Doctors of Running atribui esse estalo ao antepé alto e à sola grossa, com uma geometria rocker que rola com suavidade. Com cerca de 230 g indicados, fica em 42.º lugar entre as 149 sapatilhas de estrada neutras mais leves pesadas num US 9 de homem no nosso catálogo.
Ler mais
Funda, macia e protetora. Toda a entressola é FF Turbo Squared, uma espuma à base de A-TPU. A Doctors of Running indica 45 mm no calcanhar e 37 mm no antepé, e a RunRepeat mediu 45,1 mm e 35,2 mm. Só 14 das 183 sapatilhas de estrada neutras do nosso catálogo indicam um calcanhar mais alto.
A RunRepeat mediu 30,8 na escala AC, mais macia do que a média, e uma absorção de impacto no calcanhar de 160 SA contra uma média de 131. A RTINGS dá 9,3 em 10 ao amortecimento e acha que aguenta em longas distâncias.
Neutra, e o debate é real. Não há sistema de apoio. A estabilidade vem de uma plataforma larga, 117,9 mm no antepé e 95,4 mm no calcanhar nas medições da RunRepeat, e de uma base muito rígida, com 20,7 Nm de torção.
Isso basta à Believe in the Run, que a achou surpreendentemente estável para a sua altura. A RTINGS dá 6,7 à estabilidade e achou a plataforma macia instável a ritmos fáceis, e a Runpack sentiu-o nas curvas. Se o teu pé roda para dentro, procura noutro lado.
A Blast mais saltitante. A RunRepeat mediu 73,0% de retorno de energia no calcanhar e 73,8% no antepé, muito acima da média de 61,4%. A RTINGS dá 8,3 em 10 ao retorno de energia.
Não há placa, mas o antepé é rígido: 18,8 N no teste de flexão da RunRepeat. A Doctors of Running atribui esse estalo ao antepé alto e à sola grossa, com uma geometria rocker que rola com suavidade. Com cerca de 230 g indicados, fica em 42.º lugar entre as 149 sapatilhas de estrada neutras mais leves pesadas num US 9 de homem no nosso catálogo.
Para que treinos serve
| Treino | Adequação | Porquê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Treinos longos | Feita para isso | O seu melhor uso para a maioria dos testadores: um amortecimento que aguenta e um ressalto que te mantém em movimento. | Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse |
| Treino de ritmo | Feita para isso | Viva em esforços de limiar e de ritmo, com 95 em treino de ritmo na RunRepeat. | Doctors of Running, RunRepeat, Runpack |
| Prova de maratona | Feita para isso | A RTINGS dá-lhe 8,1 na competição em maratona; a Doctors of Running sugere-a para maratonistas recreativos. | Doctors of Running, RTINGS |
| Prova de meia maratona | Feita para isso | A Doctors of Running inclui a competição em meia maratona entre os seus usos. | Doctors of Running |
| Corridas leves | Dá conta do recado | Divertida e animada para a Doctors of Running, mas a RTINGS achou-a menos estável a ritmos lentos. | Doctors of Running, RTINGS |
| Treino intervalado | Dá conta do recado | A Runpack usou-a em repetições curtas; a Doctors of Running acha-a menos adequada a trabalho rápido em pista. | Doctors of Running, Runpack |
| Caminhada | Não é para isso | A Doctors of Running não a recomenda para caminhar nem para estar de pé. | Doctors of Running |
Fonte: Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse, RunRepeat, Runpack
O que dizem os testes
Os testes concordam numa sapatilha leve para a sua altura, muito saltitante e versátil. Separam-se quanto à estabilidade e ao tamanho, e quase todos assinalam uma frente baixa.
| Teste | Tipo | A nossa leitura | Numa frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Análise | Positivo | A Doctors of Running dá A ao desempenho nos dois testadores e chama-lhe uma das sapatilhas ASICS mais divertidas, com o ajuste e a estabilidade como pontos fracos. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá-lhe 95 em 100, uma excelente sapatilha versátil para treinos diários, de ritmo e de prova. | Ler |
| RTINGS | Laboratório | Positivo | A RTINGS dá 8,1 em 10: uma sapatilha versátil, viva e muito amortecida, travada por uma sensação instável a ritmos lentos. | Ler |
| Believe in the Run | Análise | Positivo | A Believe in the Run coloca-a no nível A, com um S no desempenho e um B na relação qualidade-preço. | Ler |
| Runpack | Análise | Positivo | A Runpack dá 9 ao conforto e 10 em 10 ao amortecimento, mas só 7 à estabilidade e 6 à relação qualidade-preço. | Ler |
Concordam
- Leve para o amortecimentoA RunRepeat pesou 218 g e a RTINGS 229,9 g num US 9 de homem, abaixo da maioria das sapatilhas de treino de amortecimento máximo. A Believe in the Run e a Running Warehouse chamam-lhe leve para o que oferece.
- Passada viva e saltitanteA RunRepeat mediu 73,0% de retorno de energia no calcanhar, e todos os testes descrevem uma passada reativa e divertida na maioria dos ritmos.
- Biqueira justa ou rasaA Doctors of Running descreve um antepé afunilado e de baixo volume, a Believe in the Run uma biqueira rasa, e a RunRepeat mediu 24,2 mm de altura contra uma média de 27,0 mm.
- Sapatilha neutraA Doctors of Running, a Running Warehouse e a Fleet Feet classificam-na todas como neutra, sem apoio adicional.
Divergem
- Quão estável é?A Believe in the Run achou-a surpreendentemente estável para a sua altura, e um testador da Doctors of Running viu uma orientação ligeira da base larga. A RTINGS dá 6,7 à estabilidade e chama-lhe instável a ritmos fáceis, e a Runpack achou-a insegura nas curvas.
- Tamanho certo ou pequena?Os leitores da RunRepeat, a RTINGS e a Running Warehouse indicam um ajuste de tamanho certo. Um testador da Doctors of Running achou-a ligeiramente curta sem subir um número, e o testador da Runpack subiu um número inteiro.
- Macia ou firme sob o péA RunRepeat mediu a espuma em 30,8 AC, mais macia do que a média, e a RTINGS avalia o calcanhar e o antepé como macios. Um testador da Believe in the Run achou a espuma firme e rápida a carregar, não fofa.
Como é feita
Um único bloco de espuma FF Turbo Squared sem placa, uma parte superior tecida leve com uma lingueta fina e com fole lateral, e borracha ASICSGRIP sob uma sola com geometria rocker.
FF Turbo Squared do calcanhar à ponta, sem placa, uma parte superior tecida fina e uma sola ASICSGRIP de 3,0 mm que quase não se desgasta no teste da RunRepeat.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | Parte superiorMalha tecida técnica | Respirabilidade 4 / 5 |
| 2 | Lingueta | 0,9 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 3 / 5 |
| 4 | EntressolaFF Turbo Squared | Dureza 30,8 AC |
| 5 | Palmilha | 4,4 mm |
| 6 | SolaASICSGRIP | 3,0 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks à escala (divulgados: 45 mm no calcanhar, 37 mm no antepé; medido: 3 mm de sola); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece a meio da altura. A tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Doctors of Running, RunRepeat, Running Warehouse, Believe in the Run, Runpack.
Parte superior. Fina, leve e respirável: 4 em 5 de respirabilidade no teste da RunRepeat. A Running Warehouse achou-a ligeiramente mais rígida do que as partes superiores em malha, e a RunRepeat deu apenas 1 em 5 à durabilidade da biqueira.
Lingueta. Muito fina, 0,9 mm no laboratório da RunRepeat, e com fole lateral dos dois lados. Um testador da Doctors of Running teve pressão dos atacadores ao apertá-los e resolveu atando mais alto.
Calcanhar. Um contraforte semiestruturado, 3 em 5 no teste da RunRepeat, com acolchoamento generoso. A Doctors of Running achou boa a fixação do calcanhar; um testador da Believe in the Run achou o tornozelo menos seguro.
Entressola. Espuma de A-TPU em todo o comprimento, medida em 30,8 AC pela RunRepeat. Sem placa: a rigidez, 20,7 Nm na torção, vem da altura e da sola, como explica a Doctors of Running.
Palmilha. Amovível, com 4,4 mm de espessura, na média para a RunRepeat. A Doctors of Running não considera a sapatilha compatível com ortóteses.
Sola. Colocada por zonas, com 3,0 mm de espessura, e 0,96 no teste de tração da RunRepeat. A Doctors of Running achou-a aderente em molhado, enquanto a Runpack deu à aderência em molhado apenas a nota de correta.
Ler mais
Um único bloco de espuma FF Turbo Squared sem placa, uma parte superior tecida leve com uma lingueta fina e com fole lateral, e borracha ASICSGRIP sob uma sola com geometria rocker.
1. Parte superior. Fina, leve e respirável: 4 em 5 de respirabilidade no teste da RunRepeat. A Running Warehouse achou-a ligeiramente mais rígida do que as partes superiores em malha, e a RunRepeat deu apenas 1 em 5 à durabilidade da biqueira.
2. Lingueta. Muito fina, 0,9 mm no laboratório da RunRepeat, e com fole lateral dos dois lados. Um testador da Doctors of Running teve pressão dos atacadores ao apertá-los e resolveu atando mais alto.
3. Calcanhar. Um contraforte semiestruturado, 3 em 5 no teste da RunRepeat, com acolchoamento generoso. A Doctors of Running achou boa a fixação do calcanhar; um testador da Believe in the Run achou o tornozelo menos seguro.
4. Entressola. Espuma de A-TPU em todo o comprimento, medida em 30,8 AC pela RunRepeat. Sem placa: a rigidez, 20,7 Nm na torção, vem da altura e da sola, como explica a Doctors of Running.
5. Palmilha. Amovível, com 4,4 mm de espessura, na média para a RunRepeat. A Doctors of Running não considera a sapatilha compatível com ortóteses.
6. Sola. Colocada por zonas, com 3,0 mm de espessura, e 0,96 no teste de tração da RunRepeat. A Doctors of Running achou-a aderente em molhado, enquanto a Runpack deu à aderência em molhado apenas a nota de correta.
Durabilidade. Misto. A sola perdeu apenas 0,9 mm no teste de abrasão da RunRepeat e um testador da Doctors of Running viu desgaste ligeiro ao fim de cerca de 170 km (105 milhas). A parte superior é o ponto fraco: 1 em 5 de durabilidade da biqueira na RunRepeat.
Durabilidade. Misto. A sola perdeu apenas 0,9 mm no teste de abrasão da RunRepeat e um testador da Doctors of Running viu desgaste ligeiro ao fim de cerca de 170 km (105 milhas). A parte superior é o ponto fraco: 1 em 5 de durabilidade da biqueira na RunRepeat.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz a sua fonte.
Drop, mm
Altura do calcanhar, mm
Altura do antepé, mm
Peso (homem), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam em zero. Fontes: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Fleet Feet, Believe in the Run.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torsional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de aderência |
|
| Respirabilidade |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura da sola |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
Numeração e ajuste
Escolhe o teu número habitual, mas verifica a altura da biqueira: a frente da sapatilha é baixa.
Comprimento
Tamanho certo
Larguras
padrão
Espaço para os dedos
A largura está bem, a altura não. A RunRepeat mediu 74,3 mm de largura da biqueira, ligeiramente acima da média, mas apenas 24,2 mm de altura contra uma média de 27,0 mm, o que coincide com a biqueira rasa da Believe in the Run.
RunRepeat, Believe in the Run
Todas as notas de numeração dos testes
Os leitores da RunRepeat (148 votos), a RTINGS, a Running Warehouse e um testador da Believe in the Run indicam um ajuste de tamanho certo. Um testador da Doctors of Running achou-a ligeiramente curta mas ficou com o seu número, e o testador da Runpack subiu um número inteiro.
O volume é a verdadeira questão. A Doctors of Running descreve um ajuste preciso com um antepé afunilado e de baixo volume; um segundo testador achou o antepé justo ao início, cedendo com o uso. A Believe in the Run achou os dedos a tocar na parte superior em treinos longos.
Existe uma única largura standard. A RunRepeat, a RTINGS e a Fleet Feet não indicam versão larga.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Running Warehouse, Runpack, Fleet Feet
Vs Superblast 2
A Megablast é uma primeira edição, não uma nova versão. A sapatilha com que os corredores a comparam é a Superblast 2: a mesma família, o mesmo drop de 8 mm, uma espuma e um carácter diferentes.
| Megablast | Superblast 2 | |
|---|---|---|
| Suporte | Neutra | Neutra |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Stack no calcanhar | 45 mm | 45 mm |
| Antepé | 37 mm | 37 mm |
| Peso | 230 g | 247 g |
Escolhe a Superblast 2 se queres uma passada mais firme e mais controlada para corridas fáceis e longas: os dois testadores da Doctors of Running acharam-na a melhor escolha aí, e a Running Warehouse avalia-a como mais firme e mais estável. Escolhe a Megablast se queres menos peso e mais ressalto: a Running Warehouse achou-a cerca de 28 g mais leve, e um testador da Believe in the Run espera que os fãs da Superblast 2 a prefiram.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que Megablast não faz.
| ASICS Megablast |  ASICS Superblast 3 |  ASICS Sonicblast 2 |  Adidas Adizero Evo SL |  Nike Vomero Plus | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolhe para | Esta página | Mais estável | Mais firme | Menos amortecimento | Drop mais alto |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 7 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 45 mm | 47 mm | 46 mm | 37 mm | 43 mm |
| Peso | 230 g | 238 g | 238 g | 230 g | 292 g |
| Suporte | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra |
Perguntas dos corredores
A ASICS Megablast cai no tamanho certo?
Para a maioria dos testadores, sim: os leitores da RunRepeat, a RTINGS e a Running Warehouse indicam um ajuste de tamanho certo. Um testador da Doctors of Running achou-a ligeiramente curta e um testador da Runpack subiu um número, por isso, se estás entre dois tamanhos ou tens os dedos altos, o número acima é a aposta mais segura.
Megablast ou Superblast: qual devo escolher?
A Megablast é mais leve e mais saltitante, segundo a Believe in the Run e a Running Warehouse. A Superblast é mais estável e, para a Doctors of Running, melhor para corridas fáceis e longas e para quem quer mais controlo.
A Megablast é boa para uma maratona?
Os testadores acham que sim para corredores recreativos. A RTINGS dá-lhe 8,1 na competição em meia maratona e maratona, e a Doctors of Running sugere-a para essas provas. Quem persegue cada segundo pode continuar a preferir uma sapatilha de prova com placa.
A Megablast existe em larga?
Não. A RunRepeat, a RTINGS e a Fleet Feet indicam uma única largura standard, e a biqueira é baixa. Quem tem pés largos deve experimentá-la antes de se comprometer.
A Megablast é estável o suficiente se o meu pé roda para dentro?
É uma sapatilha neutra, sem sistema de apoio. A RunRepeat avisa que quem tem uma rotação ligeira para dentro pode sentir falta de apoio, e a RTINGS achou-a instável a ritmos lentos. Verifica como o teu pé realmente se move antes de escolheres uma sapatilha neutra tão alta.
Quão durável é a Megablast?
A sola aguenta bem: 0,9 mm perdidos no teste de abrasão da RunRepeat e desgaste ligeiro ao fim de cerca de 170 km (105 milhas) para a Doctors of Running. A parte superior é mais fraca na biqueira, com 1 em 5 de durabilidade da biqueira na RunRepeat.
Fontes
- Doctors of Running, ASICS Megablast Review (Nathan Brown, Matt Klein, August 2025). Consultado em 13/10/2026.
- RunRepeat, ASICS Megablast lab review. Consultado em 13/10/2026.
- RTINGS, ASICS MEGABLAST review. Consultado em 13/10/2026.
- Believe in the Run, ASICS Megablast Review. Consultado em 13/10/2026.
- Running Warehouse, ASICS Megablast review. Consultado em 13/10/2026.
- Runpack, Notre test de la Asics Megablast. Consultado em 13/10/2026.
- Fleet Feet, ASICS Megablast. Consultado em 13/10/2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultado em 13/10/2026.
- i-run.fr · Superfície, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 sapatilhas
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e de lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde divergem. Não testámos esta sapatilha nós próprios. Última atualização em 13 de outubro de 2026.