ASICS Megablast test
Toppen av ASICS’ Blast-familie: en høy blokk av FF Turbo Squared-skum, ingen plate, og en vekt de fleste testere synes er vanskelig å tro for så mye demping.
- Drop
- 8 mm
- Hælstack
- 45 mm
- Forfot
- 37 mm
- Vekt
- 230 g
- Støtte
- Nøytral
- Plate
- Ingen
Vår dom
Stort sprett, lett på foten, tett foran.
Megablast kombinerer en hæl på 45 mm med vekten til en slank treningssko og noe av den høyeste energitilbakeføringen RunRepeat har målt. Den passer nøytrale løpere som vil ha én sko til langturer, tempo og maratondagen. En lav, litt spiss tåboks og en stabilitetsdebatt er avveiningene.
Sterke sider
- Svært høy energitilbakeføring: 73,0 prosent i hælen i RunRepeats laboratorium
- Lett for høyden: rundt 224 g oppgitt for herre US 9, 218 g på RunRepeats vekt
- Allsidig fra rolige mil til maratontempo, ifølge alle testene vi har lest
- Utmerket grep: 0,96 i RunRepeats friksjonstest
- Yttersåle som knapt slites: 0,9 mm tapt i RunRepeats slitetest
Svake sider
- Lav tåboks: 24,2 mm høy i RunRepeats laboratorium, og grunn for Believe in the Run
- Bare én bredde
- Høy og myk nok til å føles ustø i rolig tempo hos RTINGS
- Overdelen slitt fort i tåen i RunRepeats slitestyrketest
Hvem den passer for
- Du vil ha én sko til mange tempoer
- Du liker superskum uten plate
- Du synes Superblast er tung eller flat
- Føttene dine er gjennomsnittlige eller slanke
Hvem bør hoppe over den
- Foten din ruller innover og du vil ha hjelp
- Føttene dine er brede, eller tærne dine er høye
- Du løper stort sett sakte og vil ha ro
Skoprofil
Hvor Megablast ligger blant de 395 skoene i katalogen vår, og hva som er endret fra Superblast 2.
| Akse | Megablast | Superblast 2 | Endring |
|---|---|---|---|
| Demping | 90 | 90 | = |
| Letthet | 78 | 65 | +13 |
| Stabilitet | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Respons | 40 | 20 | +20 |
Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Hvor den ligger i katalogen
Vekt230 g, lettere enn 75 % av skoene
Drop8 mm, høyere enn 45 % av skoene
Hælstack45 mm, høyere enn 90 % av skoene
Forfotstack37 mm, høyere enn 86 % av skoene
Slik føles den
Skrevet ut fra 5 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.
Dyp, myk og beskyttende. En hæl på 45 mm av mykt FF Turbo Squared-skum: 30,8 AC og 160 SA støtdemping i hælen i RunRepeats laboratorium.
Nøytral, og debatten er reell. Ikke noe støttesystem: en bred, stiv base stabiliserer den for noen testere, mens RTINGS og Runpack fant den ustødig i rolig tempo og i svinger.
Den mest spenstige Blast. Energitilbakeføring på 73,0 prosent i hælen og 73,8 i forfoten i RunRepeats laboratorium, med en stiv forfot med rocker og ingen plate.
Dyp, myk og beskyttende. Hele mellomsålen er FF Turbo Squared, et skum bygget på A-TPU. Doctors of Running oppgir 45 mm i hælen og 37 mm i forfoten, og RunRepeat målte 45,1 mm og 35,2 mm. Bare 14 av de 183 nøytrale asfaltskoene i katalogen vår oppgir en høyere hæl.
RunRepeat målte 30,8 på AC-skalaen, mykere enn gjennomsnittet, og støtdemping i hælen på 160 SA mot et gjennomsnitt på 131. RTINGS gir dempingen 9,3 av 10 og finner at den holder over lange distanser.
Nøytral, og debatten er reell. Det finnes ikke noe støttesystem. Stabiliteten kommer fra en bred plattform, 117,9 mm i forfoten og 95,4 mm i hælen i RunRepeats målinger, og en svært stiv base på 20,7 Nm i torsjon.
Det er nok for Believe in the Run, som fant den overraskende stabil for høyden. RTINGS gir stabiliteten 6,7 og fant den myke plattformen ustødig i rolig tempo, og Runpack kjente det i svinger. Hvis foten din ruller innover, bør du se deg om etter noe annet.
Den mest spenstige Blast. RunRepeat målte 73,0 prosent energitilbakeføring i hælen og 73,8 prosent i forfoten, langt over gjennomsnittet på 61,4 prosent. RTINGS gir energitilbakeføringen 8,3 av 10.
Det finnes ingen plate, men forfoten er stiv: 18,8 N i RunRepeats bøyetest. Doctors of Running gir den høye forfoten og den tykke yttersålen æren for den raskheten, med en rocker som ruller jevnt. Med rundt 230 g oppgitt ligger den på 42. plass blant de letteste av de 149 nøytrale asfaltskoene som er veid i herre US 9 i katalogen vår.
Les mer
Dyp, myk og beskyttende. Hele mellomsålen er FF Turbo Squared, et skum bygget på A-TPU. Doctors of Running oppgir 45 mm i hælen og 37 mm i forfoten, og RunRepeat målte 45,1 mm og 35,2 mm. Bare 14 av de 183 nøytrale asfaltskoene i katalogen vår oppgir en høyere hæl.
RunRepeat målte 30,8 på AC-skalaen, mykere enn gjennomsnittet, og støtdemping i hælen på 160 SA mot et gjennomsnitt på 131. RTINGS gir dempingen 9,3 av 10 og finner at den holder over lange distanser.
Nøytral, og debatten er reell. Det finnes ikke noe støttesystem. Stabiliteten kommer fra en bred plattform, 117,9 mm i forfoten og 95,4 mm i hælen i RunRepeats målinger, og en svært stiv base på 20,7 Nm i torsjon.
Det er nok for Believe in the Run, som fant den overraskende stabil for høyden. RTINGS gir stabiliteten 6,7 og fant den myke plattformen ustødig i rolig tempo, og Runpack kjente det i svinger. Hvis foten din ruller innover, bør du se deg om etter noe annet.
Den mest spenstige Blast. RunRepeat målte 73,0 prosent energitilbakeføring i hælen og 73,8 prosent i forfoten, langt over gjennomsnittet på 61,4 prosent. RTINGS gir energitilbakeføringen 8,3 av 10.
Det finnes ingen plate, men forfoten er stiv: 18,8 N i RunRepeats bøyetest. Doctors of Running gir den høye forfoten og den tykke yttersålen æren for den raskheten, med en rocker som ruller jevnt. Med rundt 230 g oppgitt ligger den på 42. plass blant de letteste av de 149 nøytrale asfaltskoene som er veid i herre US 9 i katalogen vår.
Hvilke økter den er til
| Økt | Egnethet | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Langturer | Laget for det | Det beste bruksområdet for de fleste testere: demping som holder, og sprett som holder deg i gang. | Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse |
| Tempotrening | Laget for det | Livlig i terskel- og tempoturer, gitt 95 for tempo av RunRepeat. | Doctors of Running, RunRepeat, Runpack |
| Maraton | Laget for det | RTINGS gir den 8,1 for konkurranse på maraton. Doctors of Running foreslår den til mosjonister på maraton. | Doctors of Running, RTINGS |
| Halvmaraton | Laget for det | Doctors of Running oppgir konkurranse på halvmaraton blant bruksområdene. | Doctors of Running |
| Rolige turer | Funker | Morsom og kvikk for Doctors of Running, men RTINGS fant den mindre stødig i rolig tempo. | Doctors of Running, RTINGS |
| Intervaller | Funker | Runpack brukte den til korte drag. Doctors of Running finner den mindre egnet til rask baneøkt. | Doctors of Running, Runpack |
| Gåing | Ikke til det | Doctors of Running anbefaler den ikke til gåing eller stående arbeid. | Doctors of Running |
Kilde: Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse, RunRepeat, Runpack
Hva testene sier
Testene er enige om en sko som er lett for stacken, svært spenstig og allsidig. De er uenige om stabilitet og størrelse, og nesten alle peker på en lav front på skoen.
| Test | Type | Vår lesning | I én setning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Positiv | Doctors of Running gir ytelsen A fra begge testerne og kaller den en av de morsomste ASICS-treningsskoene, med passform og stabilitet som svake punkter. | Les |
| RunRepeat | Lab | Positiv | RunRepeat gir den 95 av 100, en topp allrounder til daglige turer, tempo og konkurranse. | Les |
| RTINGS | Lab | Positiv | RTINGS gir 8,1 av 10: en livlig, kraftig dempet allrounder, holdt tilbake av en ustødig følelse i rolig tempo. | Les |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Positiv | Believe in the Run setter den i A-klassen, med S for ytelse og B for valuta for pengene. | Les |
| Runpack | Anmeldelse | Positiv | Runpack gir komfort 9 og demping 10 av 10, men stabilitet bare 7 og verdi 6. | Les |
De er enige
- Lett for dempingenRunRepeat veide 218 g og RTINGS 229,9 g for herre US 9, under de fleste treningssko med maksimal demping. Believe in the Run og Running Warehouse kaller den lett for det den tilbyr.
- Livlig, spenstig gangeRunRepeat målte 73,0 prosent energitilbakeføring i hælen, og alle testene beskriver en responsiv, morsom gange i de fleste tempoer.
- Tett eller grunn tåboksDoctors of Running beskriver en spiss forfot med lavt volum, Believe in the Run en grunn tåboks, og RunRepeat målte 24,2 mm høyde mot et gjennomsnitt på 27,0 mm.
- Nøytral skoDoctors of Running, Running Warehouse og Fleet Feet plasserer den alle som nøytral, uten ekstra støtte.
De er uenige
- Hvor stabil er den?Believe in the Run fant den overraskende stabil for høyden, og én tester hos Doctors of Running så mild føring fra den brede basen. RTINGS gir stabiliteten 6,7 og kaller den ustødig i rolig tempo, og Runpack fant den ustø i svinger.
- Vanlig størrelse eller liten?RunRepeats lesere, RTINGS og Running Warehouse melder om vanlig størrelse. Én tester hos Doctors of Running fant den litt kort uten å gå opp en størrelse, og testeren hos Runpack gikk opp en hel størrelse.
- Myk eller fast under fotenRunRepeat målte skummet til 30,8 AC, mykere enn gjennomsnittet, og RTINGS vurderer hæl og forfot som myke. En tester hos Believe in the Run fant skummet fast og raskt å belaste snarere enn plysjet.
Slik er den bygget
En enkelt blokk FF Turbo Squared-skum uten plate, en lett vevd overdel med en tynn tunge festet til sidene og ASICSGRIP-gummi under en såle med rocker.
FF Turbo Squared fra hæl til tå, ingen plate, en tynn vevd overdel og en 3,0 mm ASICSGRIP-yttersåle som knapt slites i RunRepeats test.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered vevd mesh | Pustbarhet 4 / 5 |
| 2 | Tunge | 0,9 mm |
| 3 | Hæl | Stivhet 3 / 5 |
| 4 | MellomsåleFF Turbo Squared | Hardhet 30,8 AC |
| 5 | Innersåle | 4,4 mm |
| 6 | YttersåleASICSGRIP | 3,0 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 45 mm hæl, 37 mm forfot; målt: 3 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat, Running Warehouse, Believe in the Run, Runpack.
Overdel. Tynn, lett og pustende: 4 av 5 for pustbarhet i RunRepeats test. Running Warehouse fant den litt stivere enn strikkede overdeler, og RunRepeat ga slitestyrken i tåboksen bare 1 av 5.
Tunge. Svært tynn, 0,9 mm i RunRepeats laboratorium, og festet til sidene på begge sider. En tester hos Doctors of Running fikk snøretrykk ved stram snøring og løste det ved å snøre høyere.
Hæl. En halvstrukturert hælkappe, 3 av 5 i RunRepeats test, med rikelig polstring. Doctors of Running fant hælholdet godt. En tester hos Believe in the Run fant ankelen mindre sikker.
Mellomsåle. A-TPU-skum i full lengde, målt til 30,8 AC av RunRepeat. Ingen plate: stivheten, 20,7 Nm i torsjon, kommer fra den høye stacken og yttersålen, slik Doctors of Running forklarer.
Innersåle. Avtagbar, 4,4 mm tykk, gjennomsnittlig for RunRepeat. Doctors of Running vurderer ikke skoen som ortosevennlig.
Yttersåle. Plassert i soner, 3,0 mm tykk, med 0,96 i RunRepeats friksjonstest. Doctors of Running fant den med godt grep i vått, mens Runpack ga grepet på vått bare middels.
Les mer
En enkelt blokk FF Turbo Squared-skum uten plate, en lett vevd overdel med en tynn tunge festet til sidene og ASICSGRIP-gummi under en såle med rocker.
1. Overdel. Tynn, lett og pustende: 4 av 5 for pustbarhet i RunRepeats test. Running Warehouse fant den litt stivere enn strikkede overdeler, og RunRepeat ga slitestyrken i tåboksen bare 1 av 5.
2. Tunge. Svært tynn, 0,9 mm i RunRepeats laboratorium, og festet til sidene på begge sider. En tester hos Doctors of Running fikk snøretrykk ved stram snøring og løste det ved å snøre høyere.
3. Hæl. En halvstrukturert hælkappe, 3 av 5 i RunRepeats test, med rikelig polstring. Doctors of Running fant hælholdet godt. En tester hos Believe in the Run fant ankelen mindre sikker.
4. Mellomsåle. A-TPU-skum i full lengde, målt til 30,8 AC av RunRepeat. Ingen plate: stivheten, 20,7 Nm i torsjon, kommer fra den høye stacken og yttersålen, slik Doctors of Running forklarer.
5. Innersåle. Avtagbar, 4,4 mm tykk, gjennomsnittlig for RunRepeat. Doctors of Running vurderer ikke skoen som ortosevennlig.
6. Yttersåle. Plassert i soner, 3,0 mm tykk, med 0,96 i RunRepeats friksjonstest. Doctors of Running fant den med godt grep i vått, mens Runpack ga grepet på vått bare middels.
Slitestyrke. Blandet. Yttersålen mistet bare 0,9 mm i RunRepeats slitetest, og en tester hos Doctors of Running så lett slitasje etter rundt 105 miles (ca. 170 km). Overdelen er det svake punktet: 1 av 5 for slitestyrke i tåboksen hos RunRepeat.
Slitestyrke. Blandet. Yttersålen mistet bare 0,9 mm i RunRepeats slitetest, og en tester hos Doctors of Running så lett slitasje etter rundt 105 miles (ca. 170 km). Overdelen er det svake punktet: 1 av 5 for slitestyrke i tåboksen hos RunRepeat.
Spesifikasjoner, oppgitt og målt
Hvert tall har sin kilde.
Drop, mm
Hælhøyde (stack), mm
Forfothøyde (stack), mm
Vekt (herre), g
| Spesifikasjon | Oppgitt | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Hælstack |
|
|
| Forfotstack |
|
|
| Vekt, US M9 |
|
|
| Støtte |
| – |
| Plate |
| – |
| Underlag |
| – |
Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Fleet Feet, Believe in the Run.
Labmålinger
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Mellomsålens hardhet |
|
| Energitilbakeføring (hæl) |
|
| Torsjonsstivhet |
|
| Hælkappens stivhet |
|
| Friksjonskoeffisient |
|
| Pustbarhet |
|
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens høyde |
|
| Yttersålens tykkelse |
|
| Innersålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøyekraft |
|
Størrelse og passform
Velg vanlig størrelse, men sjekk tåhøyden: fronten på skoen er lav.
Lengde
Vanlig størrelse
Bredder
normal
Plass til tærne
Bredden er fin, høyden er ikke det. RunRepeat målte 74,3 mm over tåboksen, litt over gjennomsnittet, men bare 24,2 mm høyde mot et gjennomsnitt på 27,0 mm, noe som stemmer med Believe in the Runs grunne tåboks.
RunRepeat, Believe in the Run
Alle størrelsesnotater fra testere
RunRepeats lesere (148 stemmer), RTINGS, Running Warehouse og én tester hos Believe in the Run melder om vanlig størrelse. Én tester hos Doctors of Running fant den litt kort, men beholdt størrelsen sin, og testeren hos Runpack gikk opp en hel størrelse.
Volumet er det egentlige spørsmålet. Doctors of Running beskriver en tilpasset passform med en spiss forfot med lavt volum. En annen tester fant forfoten tett først, så ga den seg med bruk. Believe in the Run fant at tærne berørte overdelen på langturer.
Det finnes én standardbredde. RunRepeat, RTINGS og Fleet Feet oppgir ingen bred versjon.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Running Warehouse, Runpack, Fleet Feet
Mot Superblast 2
Megablast er en førsteutgave, ikke en ny versjon. Skoen løpere veier den mot, er Superblast 2: samme familie, samme drop på 8 mm, men et annet skum og en annen karakter.
| Megablast | Superblast 2 | |
|---|---|---|
| Støtte | Nøytral | Nøytral |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Hælstack | 45 mm | 45 mm |
| Forfot | 37 mm | 37 mm |
| Vekt | 230 g | 247 g |
Velg Superblast 2 hvis du vil ha en stødigere, mer kontrollert gange til rolige turer og langturer: begge testerne hos Doctors of Running fant den som det beste valget der, og Running Warehouse vurderer den som fastere og mer stabil. Velg Megablast hvis du vil ha mindre vekt og mer sprett: Running Warehouse satte den rundt en unse lettere, og en tester hos Believe in the Run venter at Superblast 2-fans vil foretrekke den.
Oppgitte tall. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Alternativer sammenlignet
Hvert av dem løser noe som Megablast ikke gjør.
| ASICS Megablast |  ASICS Superblast 3 |  ASICS Sonicblast 2 |  Adidas Adizero Evo SL |  Nike Vomero Plus | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velg den for | Denne siden | Mer stabil | Fastere | Mindre demping | Høyere drop |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 7 mm | 10 mm |
| Hælstack | 45 mm | 47 mm | 46 mm | 37 mm | 43 mm |
| Vekt | 230 g | 238 g | 238 g | 230 g | 292 g |
| Støtte | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Nøytral |
Spørsmål løpere stiller
Følger ASICS Megablast vanlig størrelse?
For de fleste testere, ja: RunRepeats lesere, RTINGS og Running Warehouse melder om vanlig størrelse. Én tester hos Doctors of Running fant den litt kort, og én tester hos Runpack gikk opp en størrelse, så hvis du ligger mellom to størrelser eller har høye tær, er den største størrelsen det tryggeste valget.
Megablast eller Superblast: hvilken bør jeg velge?
Megablast er lettere og mer spenstig, ifølge Believe in the Run og Running Warehouse. Superblast er stødigere og, for Doctors of Running, bedre til rolig, lang løping og for løpere som vil ha mer kontroll.
Er Megablast bra til maraton?
Testerne mener det for mosjonister. RTINGS gir den 8,1 for konkurranse på halv- og helmaraton, og Doctors of Running foreslår den til slike løp. Løpere som jakter hvert sekund foretrekker kanskje fortsatt en konkurransesko med plate.
Finnes Megablast i bred modell?
Nei. RunRepeat, RTINGS og Fleet Feet oppgir én standardbredde, og tåboksen er lav. Brede føtter bør prøve den før de binder seg.
Er Megablast stabil nok hvis foten min ruller innover?
Den er en nøytral sko uten støttesystem. RunRepeat advarer om at løpere med mild innoverrulling kan mangle støtte, og RTINGS fant den ustødig i rolig tempo. Sjekk hvordan foten din faktisk beveger seg før du velger en nøytral sko som er så høy.
Hvor slitesterk er Megablast?
Sålen holder godt: 0,9 mm tapt i RunRepeats slitetest og lett slitasje etter rundt 105 miles (ca. 170 km) for Doctors of Running. Overdelen er svakere i tåen, gitt 1 av 5 for slitestyrke i tåboksen av RunRepeat.
Kilder
- Doctors of Running, ASICS Megablast Review (Nathan Brown, Matt Klein, August 2025). Åpnet 13. okt. 2026.
- RunRepeat, ASICS Megablast lab review. Åpnet 13. okt. 2026.
- RTINGS, ASICS MEGABLAST review. Åpnet 13. okt. 2026.
- Believe in the Run, ASICS Megablast Review. Åpnet 13. okt. 2026.
- Running Warehouse, ASICS Megablast review. Åpnet 13. okt. 2026.
- Runpack, Notre test de la Asics Megablast. Åpnet 13. okt. 2026.
- Fleet Feet, ASICS Megablast. Åpnet 13. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Åpnet 13. okt. 2026.
- i-run.fr · Underlag, oppgitt
- cat: Strideprint-katalogen, 395 sko
Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 13. oktober 2026.