On Cloudmonster 3 レビュー
Onで最大のデイリートレーナーが、3層のCloudTecと新しいアッパーで作り直されました。見た目より硬く、足元は安定していて、ゆっくりしたペースで最も心地よく走れます。
- ドロップ
- 6 mm
- かかとのスタック
- 40 mm
- 前足部
- 34 mm
- 重さ
- 295 g
- サポート
- ニュートラル
- プレート
- その他
私たちの評価
大きく、硬く、安定している。
Cloudmonster 3は、背が高くロッカー形状のデイリートレーナーで、クッション性はやわらかいというより、硬くしっかりした感触です。中足部かそれより前で着地し、安定したソールが好きで、週の大半をゆっくりしたペースで過ごすランナーに向いており、ウォーキングにも同じくらい向いています。
強み
- マックススタックのシューズとしては、安定した、しっかりしたソール
- 新しいパッド入りのタンが、Cloudmonster 2で感じた足の甲への圧迫を解消
- 早めの前足部ロッカーによる、なめらかな前への転がり
- ウォーキングや長時間の立ち仕事にも快適
弱み
- 硬めの乗り味。やわらかいクッション性がほしいなら、このシューズではありません
- 重く、ペースが上がるとぎこちない
- サイズ感には議論がある。長く感じたテスターもいる
- RunRepeatのラボテストで、通気性は平凡
合う人
- 中足部か、それより前で着地する
- 硬めで安定したマックススタックのシューズがほしい
- 体重が重いランナー
- ジョグが中心で、よく歩く
見送ったほうがいい人
- かかとから強く着地する
- やわらかく弾むシューズがほしい
- 速い日にも使える1足がほしい
- ロッカーソールが苦手、または甲が高い
シューズプロフィール
カタログの395足の中でのCloudmonster 3の位置づけと、Cloudmonster 2からの変更点。
| 軸 | Cloudmonster 3 | Cloudmonster 2 | 変化 |
|---|---|---|---|
| クッション性 | 64 | 17 | +47 |
| 軽さ | 16 | 13 | +3 |
| 安定性 | 30 | 30 | = |
| ドロップ | 20 | 20 | = |
| 反発性 | 6 | 20 | −14 |
図1・見方。各軸は、中心の0から外縁の100までです。クッション性、軽さ、ドロップは、表記値によるカタログ内の順位です。安定性と反発性は、サポートの種類、プレート、ロッカー、想定する用途から採点しています。灰色の点線はカタログの中央値です。出典: Strideprintカタログ(cat)。
カタログでの位置
重さ295 g、シューズ全体の84%より重い
ドロップ6 mm、シューズ全体の59%より低い
かかとのスタック40 mm、シューズ全体の64%より高い
前足部のスタック34 mm、シューズ全体の69%より高い
履き心地
公表されているテスト5件をもとに執筆しています。私たちが得ていない印象ではなく、計測値を引用します。
背は高いが、足元は硬い. Helionフォームの3層のCloudTecポッドは、沈み込むのではなく守りの手厚い硬めの感触で、かかとのポッドは距離とともにより圧縮されます。
ニュートラルで、安定したベース. 背の高さの割にニュートラルで安定し、ねじれに硬いミッドソールです。後半に内側に倒れ込む人は、前足部に多少の不安定さを感じるかもしれません。
バネではなく、転がり. 早めのロッカーと硬いソールが、ゆっくりしたペースで前へ転がします。バネではなく、押すと重さが出ます。
背は高いが、足元は硬い. ミッドソールは、Helionフォームの小さなCloudTec要素を3層にした構造になり、Onのスピードボードがその間に残されています。スタック高は高いものの、感触は硬めです。RunRepeatはフォームをAC硬度49.9と計測し、レビュアーは沈み込みではなく保護と述べています。
Doctors of Runningは、かかとの要素が前足部の要素より圧縮されることに気づきました。それがスペックより低いドロップの感触を生み、着地の仕方に関わります。
RunRepeatの衝撃吸収テストも同じ方向を指しています。前足部の下では強いものの、かかとでは、マックススタックのシューズとして期待される水準を下回ります。中空のCloudTecのポッドは、同じ高さの中実フォームより、クッション性が少ないためです。
ニュートラルで、安定したベース. 背の高さの割に安定性が高い、ニュートラルシューズです。Doctors of Runningは、ねじれに硬いミッドソールと、前足部の下の広い内側の張り出しを指摘し、Believe in the Runの体重の重いテスターは、非常に安定していると感じました。Runner’s World Germanyは、走りの後半で内側に倒れ込むランナーは、前足部に多少の不安定さを感じるかもしれないと付け加えています。
バネではなく、転がり. 早めの前足部ロッカーと硬いソール（RunRepeatは曲げテストで20.5 Nと計測）が、ゆっくりしたペースでなめらかに前へ運びます。強く押すと重さが出ます。RunRepeatは弾みがほとんどないと感じ、テスターは速いセッションに使いません。
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背は高いが、足元は硬い. ミッドソールは、Helionフォームの小さなCloudTec要素を3層にした構造になり、Onのスピードボードがその間に残されています。スタック高は高いものの、感触は硬めです。RunRepeatはフォームをAC硬度49.9と計測し、レビュアーは沈み込みではなく保護と述べています。
Doctors of Runningは、かかとの要素が前足部の要素より圧縮されることに気づきました。それがスペックより低いドロップの感触を生み、着地の仕方に関わります。
RunRepeatの衝撃吸収テストも同じ方向を指しています。前足部の下では強いものの、かかとでは、マックススタックのシューズとして期待される水準を下回ります。中空のCloudTecのポッドは、同じ高さの中実フォームより、クッション性が少ないためです。
ニュートラルで、安定したベース. 背の高さの割に安定性が高い、ニュートラルシューズです。Doctors of Runningは、ねじれに硬いミッドソールと、前足部の下の広い内側の張り出しを指摘し、Believe in the Runの体重の重いテスターは、非常に安定していると感じました。Runner’s World Germanyは、走りの後半で内側に倒れ込むランナーは、前足部に多少の不安定さを感じるかもしれないと付け加えています。
バネではなく、転がり. 早めの前足部ロッカーと硬いソール（RunRepeatは曲げテストで20.5 Nと計測）が、ゆっくりしたペースでなめらかに前へ運びます。強く押すと重さが出ます。RunRepeatは弾みがほとんどないと感じ、テスターは速いセッションに使いません。
向いているラン
| ラン | 適性 | 理由 | 出典 |
|---|---|---|---|
| ゆっくり走るラン | 向いている | デイリートレーナーとしての自然なペースです。Runneaは、ゆっくりから中程度の強度に位置づけています。 | Doctors of Running, Runnea |
| ロング走 | 向いている | 硬い乗り味に慣れる人なら、長く安定した走りで、安定して守りが手厚いです。 | Believe in the Run, Runnea |
| リカバリーラン | 向いている | Doctors of Runningは、リカバリーランに高く評価しています。 | Doctors of Running |
| ウォーキング | 向いている | Doctors of RunningとRunRepeatによれば、最も強い用途の1つです。 | RunRepeat, Doctors of Running |
| テンポ走 | 向いていない | 速いペースでは、重さと硬さが不利に働きます。 | RunRepeat, Doctors of Running, Runnea |
出典: Doctors of Running, Runnea, Believe in the Run, RunRepeat
テストの結果
公開されているレビューは、シューズの性格では一致しています。硬く、安定していて、ロッカー形状で、ジョグの距離のために作られています。フィットについては意見が分かれます。
| テスト | 種類 | 私たちの読み解き | ひとことで | 出典 |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | 実験室 | 好意的 | RunRepeatは100点満点中82点で「Great」の評価に入れ、表記サイズ通りで、中程度のフィットだが、バージョン2より細いとしています。 | 読む |
| Doctors of Running | レビュー | 賛否両論 | Doctors of RunningはB+。改善されたアッパーとフィットを備えた、しっかりしたデイリートレーナーですが、乗り味は以前のバージョンより硬く、反応は劣るとしています。 | 読む |
| Believe in the Run | レビュー | 賛否両論 | Believe in the Runは、より硬いデイリートレーナーとしてBランクに置きますが、より楽しい乗り味のHyper版を好んでいます。 | 読む |
| Runnea | レビュー | 好意的 | Runneaは、快適なペースでのデイリートレーニングに勧め、クッション性は距離とともに変化するとしながら、スピードでは扱いにくいと感じています。 | 読む |
意見が一致
- 硬く、ふかふかではないRunRepeatのデュロメーターの値、Believe in the Run、Doctors of Runningは、いずれもやわらかいクッション性ではなく、硬く弾力のある乗り味と述べています。
- 安定したマックススタックのシューズBelieve in the Run、Runner’s World Germany、Doctors of Runningは、いずれも安定したソールを指摘しており、Doctors of Runningによれば、前足部に軽い内側のガイダンスがあります。
- バージョン2より良いアッパーRunRepeatはタンのパッドがはるかに増えたと計測し、Doctors of RunningとRunneaは、どちらもCloudmonster 2の靴ひもの圧迫がなくなったと報告しています。
- スピード向けではないRunRepeat、Doctors of Running、Runneaは、いずれも重さと硬さのため、ゆっくりから中程度の強度にとどめています。
意見が分かれる
- 長さRunRepeatとDoctors of Runningは、表記サイズ通りと評価しています。Believe in the Runのテスターは、別のOnのモデルで履く半サイズ上では持て余すと感じ、Runneaはやや長めに出ると述べています。
- 幅とボリュームRunRepeatは、Cloudmonster 2より細いトゥボックスを計測し、Runner’s World Germanyは、よりぴったりしていると感じました。Doctors of RunningとRunning Warehouseは、前足部をゆとりのあるほうと述べています。
作りについて。
作り直されたテクニカルメッシュのアッパーに、パッド入りでセミガセットのタンを備え、TPUのSpeedboardプレートのまわりに3層のCloudTecポッドとして成形された全長のHelionフォームのミッドソール、主な接地部分にはラバーです。
作り直されたテクニカルメッシュのアッパーに、パッド入りでセミガセットのタン、TPUのSpeedboardのまわりに3層のCloudTecポッドとして成形された全長のHelionフォームのミッドソール、主な接地部分にはラバー。
| # | パーツ | 計測値 |
|---|---|---|
| 1 | アッパーテクニカルメッシュ | 通気性 2 / 5 |
| 2 | タン | 5.3 mm |
| 3 | かかと | 硬さ 4 / 5 |
| 4 | ミッドソールHelionフォーム、3層のCloudTec | 49.9 AC |
| 5 | プレートSpeedboard | – |
| 6 | インソール | 4.4 mm |
| 7 | アウトソール | 3.2 mm |
図3・側面のプロフィール。スタックハイトは縮尺通りです(表記値: かかと40mm、前足部34mm。実測: アウトソール3.2mm)。2種類のフォームの境目は計測しておらず、中間の高さに描いています。破線: 見えないインソール。出典: Running Warehouse, RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run。
アッパー. Onはこのバージョンで、テクニカルメッシュを作り直しました。テスターは、わずかに伸びる、快適で丁寧な仕上げと感じていますが、RunRepeatは通気性を5点満点中2点と評価しており、通気孔が見えないため、暑い日より涼しい日に向いています。
タン. パッド入りでセミガセットです。RunRepeatは、Cloudmonster 2の1.5 mmに対して、パッドを5.3 mmと計測し、シューレースのゴムバンドが余った紐を収めてくれます。
かかと. 非常にしっかりしたヒールカウンターで、RunRepeatの硬さ評価は5点満点中4点、カラーのまわりにはたっぷりのパッドがあります。Doctors of Runningは、外側の縁に配置の良いかかとの面取りと、かかとと中足部に、足をソールに乗せ続ける穏やかなサイドウォールがあると指摘しています。
ミッドソール. 全長のHelionフォームで、今は小さな中空のCloudTecポッドの3層に成形されています。RunRepeatはフォームをAsker C硬度49.9と、ラボで最も硬い部類に計測し、Doctors of Runningは、距離を重ねるにつれて、かかとのポッドが前足部のポッドより圧縮されると感じました。
プレート. OnはCloudmonster 2のTPU Speedboardを引き継いでいます。RunRepeatは、余分な硬さなしにシューズをやや反応よく保っているとみていますが、硬いフォームのため、ソールは硬いままで、曲げテストは20.5 Nです。
インソール. 基本的な取り外し可能なEVAのインソールで、RunRepeatによれば厚さ4.4 mmです。Doctors of Runningは、フットベッドが薄いと感じ、厚いオーソティックスはシューズが許容する以上のスペースを取ると注意しています。
アウトソール. アウトソールは、中央の溝と4本の横溝で分けられた10個の大きなポッドを備え、主な接地部分にはラバー、そのほかには補強されたフォームです。RunRepeatはラバーを3.2 mmと計測しました。Doctors of Runningは、乾いたロードでも濡れたロードでも、さらにはダートのトレイルでもトラクションは良いと感じましたが、砂利や泥がポッドの間に挟まることがあります。
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作り直されたテクニカルメッシュのアッパーに、パッド入りでセミガセットのタンを備え、TPUのSpeedboardプレートのまわりに3層のCloudTecポッドとして成形された全長のHelionフォームのミッドソール、主な接地部分にはラバーです。
1. アッパー. Onはこのバージョンで、テクニカルメッシュを作り直しました。テスターは、わずかに伸びる、快適で丁寧な仕上げと感じていますが、RunRepeatは通気性を5点満点中2点と評価しており、通気孔が見えないため、暑い日より涼しい日に向いています。
2. タン. パッド入りでセミガセットです。RunRepeatは、Cloudmonster 2の1.5 mmに対して、パッドを5.3 mmと計測し、シューレースのゴムバンドが余った紐を収めてくれます。
3. かかと. 非常にしっかりしたヒールカウンターで、RunRepeatの硬さ評価は5点満点中4点、カラーのまわりにはたっぷりのパッドがあります。Doctors of Runningは、外側の縁に配置の良いかかとの面取りと、かかとと中足部に、足をソールに乗せ続ける穏やかなサイドウォールがあると指摘しています。
4. ミッドソール. 全長のHelionフォームで、今は小さな中空のCloudTecポッドの3層に成形されています。RunRepeatはフォームをAsker C硬度49.9と、ラボで最も硬い部類に計測し、Doctors of Runningは、距離を重ねるにつれて、かかとのポッドが前足部のポッドより圧縮されると感じました。
5. プレート. OnはCloudmonster 2のTPU Speedboardを引き継いでいます。RunRepeatは、余分な硬さなしにシューズをやや反応よく保っているとみていますが、硬いフォームのため、ソールは硬いままで、曲げテストは20.5 Nです。
6. インソール. 基本的な取り外し可能なEVAのインソールで、RunRepeatによれば厚さ4.4 mmです。Doctors of Runningは、フットベッドが薄いと感じ、厚いオーソティックスはシューズが許容する以上のスペースを取ると注意しています。
7. アウトソール. アウトソールは、中央の溝と4本の横溝で分けられた10個の大きなポッドを備え、主な接地部分にはラバー、そのほかには補強されたフォームです。RunRepeatはラバーを3.2 mmと計測しました。Doctors of Runningは、乾いたロードでも濡れたロードでも、さらにはダートのトレイルでもトラクションは良いと感じましたが、砂利や泥がポッドの間に挟まることがあります。
耐久性. 耐久性はまちまちです。アウトソールは良く持ち、RunRepeatの摩耗テストで0.7 mm、Doctors of Runningは30マイル後もわずかな摩耗で、かかとのパッドは5点満点中5点でした。トゥボックスのメッシュは、最低の1点でした。
耐久性. 耐久性はまちまちです。アウトソールは良く持ち、RunRepeatの摩耗テストで0.7 mm、Doctors of Runningは30マイル後もわずかな摩耗で、かかとのパッドは5点満点中5点でした。トゥボックスのメッシュは、最低の1点でした。
スペック(表記値と実測値)
すべての数値に出典を付けています。
ヒールスタック, mm
前足部スタック, mm
ドロップ, mm
重量（メンズ）, g
| スペック | 表記値 | 実測値 |
|---|---|---|
| ドロップ |
|
|
| かかとのスタック |
|
|
| 前足部のスタック |
|
|
| 重さ、US M9 |
|
|
| サポート |
| – |
| プレート |
| – |
| 路面 |
| – |
| 発売年 |
| – |
図4・表記値と実測値。棒は0から始まります。出典: Running Warehouse, Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat。
実験室での計測
| スペック | 実測値 |
|---|---|
| ミッドソール硬度 |
|
| 反発性（かかと） |
|
| ねじれ剛性 |
|
| ヒールカウンターの硬さ |
|
| グリップ係数 |
|
| 通気性 |
|
| スペック | 実測値 |
|---|---|
| トゥボックス幅 |
|
| トゥボックス高さ |
|
| アウトソールの厚み |
|
| インソールの厚み |
|
| タンの厚み |
|
| 曲げ荷重 |
|
サイズとフィット感
ラボやエキスパートのテスターの大半は表記サイズ通りと言いますが、2つの情報源は長いと感じました。いつものサイズと、可能なら半サイズ下も試してください。
長さ
意見が分かれています
ワイズ
標準、幅広
つま先の余裕
つま先のゆとりについては意見が分かれます。RunRepeatはバージョン2より細いトゥボックスを計測し、Runner’s World Germanyはよりぴったりしたフィットと感じましたが、Doctors of Runningは前足部のボリュームがやや多いと感じ、Runneaはトゥボックスがゆったりしていると呼びました。
RunRepeat, Doctors of Running, Runnea, Runner’s World Germany
テスターによるサイズの詳細メモ
RunRepeatとDoctors of Runningは、Cloudmonster 3を表記サイズ通りと評価しています。Believe in the Runのテスターは、別のOnのモデルで合う半サイズ上では、ゆとりがありすぎると感じ、Runneaは、2つのサイズの間で迷うなら、半サイズ下げることを勧めています。
幅も意見が分かれます。RunRepeatは、ラボ平均を下回り、Cloudmonster 2の74.5 mmより細い71.0 mmのトゥボックスを計測し、Runner’s World Germanyは、よりぴったりしたフィットと感じましたが、Doctors of RunningとRunning Warehouseは、依然として前足部にゆとりがあると述べています。
RunRepeatは、メンズのナロー、ノーマル、ワイドと、ウィメンズのノーマルとワイドを掲載しています。Running Warehouseは標準のD幅のみを表示しているため、お住まいの地域で何が手に入るかを確認してください。
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, Running Warehouse, Runnea, Runner’s World Germany
Cloudmonster 2との比較
新しいミッドソールと新しいアッパー。3は、初代Cloudmonsterのロッカーを取り戻し、2の靴ひもの圧迫を解消して、よりぴったりしたフィットになりました。
| Cloudmonster 3 | Cloudmonster 2 | |
|---|---|---|
| サポート | ニュートラル | ニュートラル |
| ドロップ | 6 mm | 6 mm |
| かかとのスタック | 40 mm | 34.5 mm |
| 前足部 | 34 mm | 29 mm |
| 重さ | 295 g | 300 g |
足幅が広く、よりゆったりしたトゥボックスが好きだった、またはタンが気にならなかったなら、Cloudmonster 2のままでかまいません。靴ひもの圧迫が問題だった、より多い安定性とよりロッカー形状の乗り味がほしい、または2で足が緩く感じられたなら、3に移ってください。
表記値。出典: Strideprintカタログ(cat)。
バージョンの履歴: Cloudmonster 2からCloudmonster 3へ
3層のCloudTec. Runner’s World Germanyによれば、大きな切り欠きに代わって、3層に重ねた小さなCloudTec要素が、よりなめらかな転がりと、より元気なつま先離れをもたらしています。 (Running Warehouse, Runner’s World Germany)
ロッカーが復活. Runneaは、Cloudmonster 2が平らにしてしまった初代の転がる感触が、ソールで戻ってきたと報告しています。 (Runnea)
新しいアッパーとタン. RunRepeatは、以前の1.5 mmに対して、タンのパッドを5.3 mmと計測し、Doctors of Runningは、2の靴ひもの圧迫がなくなったと報告しています。 (RunRepeat, Doctors of Running)
よりぴったりしたフィット. RunRepeatは、Cloudmonster 2より細いトゥボックスを計測し、Runner’s World Germanyは、全体的にフィットがぴったりしたと感じました。 (RunRepeat, Runner’s World Germany)
代替シューズの比較
それぞれが、Cloudmonster 3にはできない点を1つ補います。
| On Cloudmonster 3 |  On Cloudmonster 3 Hyper |  ASICS Novablast 5 |  New Balance 1080 v15 |  Hoka Bondi 9 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 選ぶ理由 | このページ | より軽い | より柔らかい | より柔らかい | クッションが多い |
| ドロップ | 6 mm | 6 mm | 8 mm | 6 mm | 5 mm |
| かかとのスタック | 40 mm | 46 mm | 41.5 mm | 40 mm | 43 mm |
| 重さ | 295 g | 253 g | 252 g | 261 g | 297 g |
| サポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル |
ランナーからのよくある質問
On Cloudmonster 3は表記サイズ通りですか？
誰に聞くかによります。RunRepeatとDoctors of Runningは、Cloudmonster 3を表記サイズ通りと感じました。Believe in the Runのテスターは長いと感じ、Runneaは、2つのサイズの間で迷うなら、半サイズ下を勧めています。選ぶ前に、いつものサイズと、半サイズ下を試してください。
Cloudmonster 2とCloudmonster 3の違いは何ですか？
Cloudmonster 3には、3層の小さなCloudTec要素、復活したロッカー、2の靴ひもの圧迫をなくすパッド入りのタン、よりぴったりしたフィットがあります。RunRepeatは、トゥボックスが3.5 mm細くなったと計測しました。
Cloudmonster 3のスタック高はどれくらいですか？
情報源の見解は分かれます。Running Warehouseはかかと40 mm、前足部34 mmと記載し、Doctors of RunningとBelieve in the Runは35 mmと29 mmとしています。RunRepeatは38.6 mmと32.2 mmと計測しました。ドロップ6 mmは、全員が一致しています。
On Cloudmonster 3の重さはどれくらいですか？
Running WarehouseはメンズUS 9で295 g（10.4 oz）と記載し、RunRepeatは約300 gを計量しました。当サイトのカタログでは、同じ基準サイズを計量したニュートラルロードシューズ149足のうち、136番目に軽い値で、レビュアーがゆっくりしたペースにとどめる理由の一部です。
Cloudmonster 3は体重の重いランナーに向いていますか？
レビュアーは、向いているという立場に傾いています。Runneaは、より荷重がかかるほどフォームが働くため、体重の重いランナーに向いているとみており、Believe in the Runの体重の重いテスターは、非常に安定していると感じました。どちらもラボテストではなく、硬い乗り味は誰にでも合うわけではありません。
Cloudmonster 3はかかと着地のランナーに向いていますか？
注意が必要です。Doctors of Runningは、かかとが前足部より圧縮されるため、感じるドロップが下がり、かかと着地のランナーのふくらはぎとアキレス腱に負担がかかることがあると感じました。中足部で着地するランナーのほうが、ロッカーを楽しめるでしょう。
On Cloudmonster 3で速く走れますか？
あまり向いていません。RunRepeat、Doctors of Running、Runneaは、いずれもゆっくりから中程度のペースにとどめています。速いセッションには、レビュアーが好む、より軽いCloudmonster 3 Hyperがあります。
出典
- RunRepeat, On Cloudmonster 3 lab review. 閲覧日: 2026/10/09。
- Doctors of Running, On Cloudmonster 3 Review (David Salas, Matt Klein, March 2026). 閲覧日: 2026/10/09。
- Believe in the Run, On Cloudmonster 3 Review (March 2026). 閲覧日: 2026/10/09。
- Running Warehouse, On Cloudmonster 3 Men’s Shoes. 閲覧日: 2026/10/09。
- Runnea, On Cloudmonster 3. 閲覧日: 2026/10/09。
- Runner’s World Germany, On Cloudmonster 3 (April 2026). 閲覧日: 2026/10/09。
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). 閲覧日: 2026/10/11。
- on.com · ドロップ、重さ、US M9、サポート、プレート、発売年、表記値
- cat: Strideprintカタログ、395足
レビューの方法. 公表されているテスト、ブランドや販売店のページ、実験室での計測値を読み、数値を突き合わせ、食い違う点を示しています。このシューズを自分たちで試したわけではありません。 最終更新: 2026年10月12日。