ASICS Metaspeed Edge Tokyo test
ASICS’ konkurransesko med karbonplate for kadensløpere, bygget om med FF Leap-skum over en sterkt buet plate, lettere enn Edge Paris og stødigere i hælen enn Sky-søsknet.
- Drop
- 5 mm
- Hælstack
- 39,5 mm
- Forfot
- 34,5 mm
- Vekt
- 170 g
- Støtte
- Nøytral
- Plate
- Karbon
Vår dom
Metaspeed for de fleste konkurranseløpere.
Edge Tokyo legger mykt FF Leap-skum under forfoten og en fastere hæl på en buet karbonplate. Den passer løpere som øker skrittfrekvensen for å løpe raskere, og testerne finner den som den mest tilgivende av de to Tokyo-skoene, også for hælløpere. En smal, konkurransetett passform og en myk plattform sent i et løp er grensene.
Sterke sider
- Svært lett: 159 g i RunRepeats laboratorium, 165,5 g hos RTINGS, for herre US 9
- Energitilbakeføring på 78,3 prosent i hælen og 76,8 i forfoten i RunRepeats test
- Stødigere hæl enn Sky Tokyo, ifølge tre tester
- Godt grep, også på våt vei: 0,74 i RunRepeats friksjonstest
- Dekker 5 km til maraton for Doctors of Running og RunRepeat
- Vanlig størrelse for de fleste testere
Svake sider
- Smal, konkurransetett passform gjennom forfot og bue
- Myk plattform som mister stabilitet når tretthet bygger seg opp
- Tynn tunge uten sidefester som er vrien å legge på plass
- Noe hælløft og lav ankelkrage hos Believe in the Run
- For aggressiv til rolige dager
Hvem den passer for
- Du øker skrittfrekvensen for å løpe raskere
- Du lander på hælen, i hvert fall sent i et løp
- Du vil ha én konkurransesko fra 5 km til maraton
- Du lander på midtfoten
Hvem bør hoppe over den
- Føttene dine er brede eller har høyt volum
- Du vil ha en rolig, kontrollert maratongange
- Du vil ha en dagligsko
Skoprofil
Hvor Metaspeed Edge Tokyo ligger blant de 395 skoene i katalogen vår.
| Akse | Metaspeed Edge Tokyo |
|---|---|
| Demping | 61 |
| Letthet | 97 |
| Stabilitet | 30 |
| Drop | 9 |
| Respons | 100 |
Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Hvor den ligger i katalogen
Vekt170 g, lettere enn 96 % av skoene
Drop5 mm, lavere enn 80 % av skoene
Hælstack39,5 mm, høyere enn 61 % av skoene
Forfotstack34,5 mm, høyere enn 76 % av skoene
Slik føles den
Skrevet ut fra 4 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.
Myk foran, fastere bak. FF Leap over platen under forfoten, FF Turbo+ under: en myk, spenstig front og nok demping til et maraton.
Den stødigere Tokyo, fortsatt en konkurransesko. En fastere hæl og utvidet såle gjør den stødigere enn Sky Tokyo, men den smale, myke plattformen vingler fortsatt når du blir sliten.
Buet plate, rask skrittfrekvens. Energitilbakeføring på 78,3 prosent i hælen i RunRepeats laboratorium og en sterkt buet plate for raske, rullende overganger.
Myk foran, fastere bak. FF Leap ligger over platen, mest under forfoten, med FF Turbo+ under og i hælen, ifølge Doctors of Running og Believe in the Run. ASICS oppgir 39,5 mm i hælen og 34,5 mm i forfoten.
RunRepeat målte skummet til 24,5 på AC-skalaen, mye mykere enn gjennomsnittet, og RTINGS vurderer dempingen som sterk nok til et maraton. Doctors of Running kjente forfoten som myk og spenstig.
Den stødigere Tokyo, fortsatt en konkurransesko. Doctors of Running fant at den ekstra utvidelsen av sålen gir hælen en sikker følelse, og Believe in the Run kjente den mer stabil enn Sky Tokyo på grunn av fastere skum under platen. RTINGS gir stabiliteten 6,0 av 10, mot 5,4 for Edge Paris.
Den er fortsatt en smal konkurransesko. RunRepeat målte mellomsålen til 75,0 mm bred i hælen og 108,0 mm i forfoten, begge under gjennomsnittet, og RTINGS kjenner at den mister stabilitet når tretthet bygger seg opp.
Buet plate, rask skrittfrekvens. RunRepeat målte energitilbakeføring på 78,3 prosent i hælen og 76,8 prosent i forfoten. RTINGS gir energitilbakeføringen 8,4 av 10 og finner at den stive rockeren hjelper overgangene.
Platen er sterkt skjeformet, høy i hælen og synkende mot forfoten, fant Doctors of Running. RTINGS bemerker at hælrockeren gir lite hjelp inn i midtstøtten.
Les mer
Myk foran, fastere bak. FF Leap ligger over platen, mest under forfoten, med FF Turbo+ under og i hælen, ifølge Doctors of Running og Believe in the Run. ASICS oppgir 39,5 mm i hælen og 34,5 mm i forfoten.
RunRepeat målte skummet til 24,5 på AC-skalaen, mye mykere enn gjennomsnittet, og RTINGS vurderer dempingen som sterk nok til et maraton. Doctors of Running kjente forfoten som myk og spenstig.
Den stødigere Tokyo, fortsatt en konkurransesko. Doctors of Running fant at den ekstra utvidelsen av sålen gir hælen en sikker følelse, og Believe in the Run kjente den mer stabil enn Sky Tokyo på grunn av fastere skum under platen. RTINGS gir stabiliteten 6,0 av 10, mot 5,4 for Edge Paris.
Den er fortsatt en smal konkurransesko. RunRepeat målte mellomsålen til 75,0 mm bred i hælen og 108,0 mm i forfoten, begge under gjennomsnittet, og RTINGS kjenner at den mister stabilitet når tretthet bygger seg opp.
Buet plate, rask skrittfrekvens. RunRepeat målte energitilbakeføring på 78,3 prosent i hælen og 76,8 prosent i forfoten. RTINGS gir energitilbakeføringen 8,4 av 10 og finner at den stive rockeren hjelper overgangene.
Platen er sterkt skjeformet, høy i hælen og synkende mot forfoten, fant Doctors of Running. RTINGS bemerker at hælrockeren gir lite hjelp inn i midtstøtten.
Hvilke økter den er til
| Økt | Egnethet | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Maraton | Laget for det | RTINGS gir den 8,6 for halv- og helmaraton, det beste bruksområdet. | RTINGS, Believe in the Run |
| Halvmaraton | Laget for det | En tester hos Believe in the Run anbefaler den til en full innsats på halv- eller helmaraton. | RTINGS, Believe in the Run |
| Tempotrening | Laget for det | RunRepeat gir den 91 for tempoarbeid, og den holdt tempoet godt i Believe in the Runs økter. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Intervaller | Laget for det | Doctors of Running fant at den livlige forfoten passer raskere, kortere innsats, og RTINGS gir den 8,4 for 5 og 10 km. | Doctors of Running, RTINGS |
| Langturer | Funker | RTINGS gir langturer 7,7. Fin i måltempo, bortkastet i rolig tempo. | RTINGS |
| Rolige turer | Ikke til det | RTINGS synes den er for aggressiv til daglig trening. | RTINGS |
Kilde: RTINGS, Believe in the Run, RunRepeat, Doctors of Running
Hva testene sier
Testene er enige om at Edge Tokyo er ekstremt lett, energisk og den stødigste av ASICS’ to Tokyo-konkurranseskor. De er uenige om hvor stabil den egentlig er og hvor mye plass forfoten gir.
| Test | Type | Vår lesning | I én setning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Positiv | Doctors of Running gir ytelsen A: en stabil hæl for tretthet sent i løpet og en responsiv forfot til raskere innsats. | Les |
| RunRepeat | Lab | Positiv | RunRepeat gir den 92 av 100 og finner den bedre enn Edge Paris på alle måter, med en smal passform som det største problemet. | Les |
| RTINGS | Lab | Positiv | RTINGS gir 8,6 for halv- og helmaraton: svært lett og godt dempet, mindre stabil når du er sliten. | Les |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Positiv | Believe in the Run gir den A for ytelse og anbefaler Edge til de fleste løpere, til tross for noe hælløft. | Les |
De er enige
- FjærlettRunRepeat veide 159 g og RTINGS 165,5 g i herre US 9, begge under de 170 g ASICS oppgir.
- Stødigere enn SkyDoctors of Running, RunRepeat og Believe in the Run synes alle Edge-hælen er stødigere enn på Sky Tokyo, takket være fastere skum under hælen.
- Livlig, dempet forfotDoctors of Running beskriver en myk, spenstig forfot, og Believe in the Run fant den godt dempet og mykere enn Sky foran.
- Godt grepRunRepeat målte 0,74 i forfotfriksjon, over gjennomsnittet, og Believe in the Run fant grepet sterkt på våt vei og i trange svinger.
De er uenige
- Hvor stabil den erDoctors of Running gir stabiliteten A minus og finner hælen sikker. RunRepeat oppgir den fortsatt som ikke stabil, og RTINGS synes den myke plattformen og den smale hælen mister stabilitet når tretthet bygger seg opp.
- Plass i forfotenDoctors of Running fant mer forfotvolum enn på Edge Paris, og en tester hos Believe in the Run hadde nok plass til tærne. RTINGS og RunRepeat beskriver en tett, smal passform.
Slik er den bygget
FF Leap over en sterkt buet karbonplate, FF Turbo+ under, en MOTIONWRAP 3.0-overdel og en tynn ASICSGRIP-yttersåle.
FF Leap over en sterkt buet karbonplate og FF Turbo+ under, med en pustende MOTIONWRAP 3.0-overdel og en 1,4 mm ASICSGRIP-yttersåle.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelMOTIONWRAP 3.0 | Pustbarhet 5 / 5 |
| 2 | Tunge | 0,6 mm |
| 3 | Hæl | Stivhet 1 / 5 |
| 4 | MellomsåleFF LEAP og FF TURBO+ | Hardhet 24,5 AC |
| 5 | PlateKarbonplate | 14,5 Nm |
| 6 | Innersåle | 3,4 mm |
| 7 | YttersåleASICSGRIP | 1,4 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 39,5 mm hæl, 34,5 mm forfot; målt: 1,4 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run.
Overdel. Et lett mesh som låser foten selv i svinger, fant Doctors of Running. RunRepeat ga pustbarheten 5 av 5, og Believe in the Run bemerker at det holder lite fuktighet.
Tunge. Tynn og uten sidefester, 0,6 mm i RunRepeats laboratorium. Doctors of Running fant den vrien å plassere først, men den holder seg når den først sitter.
Hæl. En fleksibel hælkappe, 1 av 5 i RunRepeats stivhetstest, og en lav ankelkrage som en tester hos Believe in the Run fant mindre støttende enn hun liker til konkurranse.
Mellomsåle. FF Leap, et A-TPU-skum, ligger over platen med mer av det i forfoten. FF Turbo+ danner basen og mesteparten av hælen. RunRepeat målte 24,5 AC, langt mykere enn gjennomsnittet, og 146 SA støtdemping i hælen.
Plate. En fremovervinklet, sterkt skjeformet karbonplate som sitter høyt i hælen og synker mot forfoten. RunRepeat målte 14,5 Nm torsjonsstivhet og 15,8 N i bøyetesten, begge nær gjennomsnittet.
Innersåle. En tynn, avtagbar innersåle, 3,4 mm i RunRepeats laboratorium.
Yttersåle. Bare 1,4 mm tykk, med forlenget gummi på ytterkanten, ifølge RunRepeat. Den fikk 0,74 i friksjon, godt over laboratoriets gjennomsnitt på 0,53.
Les mer
FF Leap over en sterkt buet karbonplate, FF Turbo+ under, en MOTIONWRAP 3.0-overdel og en tynn ASICSGRIP-yttersåle.
1. Overdel. Et lett mesh som låser foten selv i svinger, fant Doctors of Running. RunRepeat ga pustbarheten 5 av 5, og Believe in the Run bemerker at det holder lite fuktighet.
2. Tunge. Tynn og uten sidefester, 0,6 mm i RunRepeats laboratorium. Doctors of Running fant den vrien å plassere først, men den holder seg når den først sitter.
3. Hæl. En fleksibel hælkappe, 1 av 5 i RunRepeats stivhetstest, og en lav ankelkrage som en tester hos Believe in the Run fant mindre støttende enn hun liker til konkurranse.
4. Mellomsåle. FF Leap, et A-TPU-skum, ligger over platen med mer av det i forfoten. FF Turbo+ danner basen og mesteparten av hælen. RunRepeat målte 24,5 AC, langt mykere enn gjennomsnittet, og 146 SA støtdemping i hælen.
5. Plate. En fremovervinklet, sterkt skjeformet karbonplate som sitter høyt i hælen og synker mot forfoten. RunRepeat målte 14,5 Nm torsjonsstivhet og 15,8 N i bøyetesten, begge nær gjennomsnittet.
6. Innersåle. En tynn, avtagbar innersåle, 3,4 mm i RunRepeats laboratorium.
7. Yttersåle. Bare 1,4 mm tykk, med forlenget gummi på ytterkanten, ifølge RunRepeat. Den fikk 0,74 i friksjon, godt over laboratoriets gjennomsnitt på 0,53.
Slitestyrke. Bedre enn du kanskje venter av en konkurransesko. RunRepeats slitetest tok 0,9 mm av yttersålen, litt bedre enn gjennomsnittet, selv om slitestyrken i tåboksen fikk 1 av 5. Doctors of Running venter slitestyrke over gjennomsnittet.
Slitestyrke. Bedre enn du kanskje venter av en konkurransesko. RunRepeats slitetest tok 0,9 mm av yttersålen, litt bedre enn gjennomsnittet, selv om slitestyrken i tåboksen fikk 1 av 5. Doctors of Running venter slitestyrke over gjennomsnittet.
Spesifikasjoner, oppgitt og målt
Hvert tall har sin kilde.
Drop, mm
Hælhøyde (stack), mm
Forfothøyde (stack), mm
Vekt (herre), g
| Spesifikasjon | Oppgitt | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Hælstack |
|
|
| Forfotstack |
|
|
| Vekt, US M9 |
|
|
| Støtte |
| – |
| Plate |
| – |
| Underlag |
| – |
Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, i-run.
Labmålinger
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Mellomsålens hardhet |
|
| Energitilbakeføring (hæl) |
|
| Torsjonsstivhet |
|
| Hælkappens stivhet |
|
| Friksjonskoeffisient |
|
| Pustbarhet |
|
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens høyde |
|
| Yttersålens tykkelse |
|
| Innersålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøyekraft |
|
Størrelse og passform
Velg vanlig størrelse. Vurder en halv størrelse opp til maraton hvis føttene dine hovner.
Lengde
Vanlig størrelse
Bredder
normal og bred
Plass til tærne
Høyden er god: RTINGS gir forfotens høyde 10 av 10, og RunRepeat målte 28,1 mm. Bredden er gjennomsnittlig på 73,0 mm i RunRepeats laboratorium, selv om RTINGS synes forfoten er tett.
RunRepeat, RTINGS
Alle størrelsesnotater fra testere
Doctors of Running og Believe in the Run fant at den følger vanlig størrelse, og RunRepeats lesere er enige i størrelsesundersøkelsen. RTINGS fant lengden litt kort og foreslår å gå opp en halv størrelse til maraton hvis føttene hovner.
Fleet Feet oppgir den som unisex i herrestørrelser, og kvinner rådes til å gå 1,5 størrelser under vanlig størrelse. RunRepeat oppgir normal og bred versjon. Fleet Feet viser bare vanlig bredde.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Fleet Feet
Mot Metaspeed Edge Paris
Nytt skum, lettere, litt stødigere og romsligere foran: RunRepeat kaller den bedre på alle måter.
Det er liten grunn til det: RunRepeat finner Tokyo bedre på alle måter, og testeren hos Doctors of Running, en fan av Paris, gir den nye A for ytelse. Paris gir bare mening hvis du allerede eier et par som passer deg godt.
Versjonshistorikk: Metaspeed Edge Paris til Metaspeed Edge Tokyo
FF Leap-skum lagt til. Det nye A-TPU-skummet ligger nå over platen, over FF Turbo+, som Believe in the Run fant mykere og mer tilgivende enn tidligere Metaspeed. (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run)
Lettere. RTINGS veide 165,5 g mot 180,2 g for Edge Paris, begge i herre US 9. (RTINGS)
Litt mer stabil. RTINGS gir stabiliteten 6,0 mot 5,4 for Edge Paris, og Doctors of Running bemerker ekstra utvidelse av sålen i hælen. (Doctors of Running, RTINGS)
Mer plass i forfoten. Doctors of Running fant merkbart mer forfotvolum enn på forrige versjon. (Doctors of Running)
Alternativer sammenlignet
Hvert av dem løser noe som Metaspeed Edge Tokyo ikke gjør.
| ASICS Metaspeed Edge Tokyo |  ASICS Metaspeed Sky Tokyo |  Adidas Adizero Adios Pro 4 |  Nike Alphafly 3 |  ASICS Magic Speed 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velg den for | Denne siden | Mindre stabil | Mer stabil | Høyere drop | Mindre demping |
| Drop | 5 mm | 5 mm | 6 mm | 8 mm | 7 mm |
| Hælstack | 39,5 mm | 39,5 mm | 39 mm | 40 mm | 37,5 mm |
| Vekt | 170 g | 170 g | 201 g | 218 g | 196 g |
| Støtte | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Nøytral |
Spørsmål løpere stiller
Metaspeed Edge Tokyo eller Sky Tokyo: hvilken bør jeg velge?
ASICS utformet Edge for løpere som øker kadensen og Sky for dem som forlenger steget. Testerne skiller dem mest på hælen: Edge sin er fastere og stødigere, Sky sin mykere og mer spenstig. RunRepeat og Doctors of Running peker hælløpere og løpere som er følsomme for myke hæler mot Edge.
Følger Metaspeed Edge Tokyo vanlig størrelse?
Ja for de fleste testere: Doctors of Running, Believe in the Run og RunRepeats lesere melder om vanlig størrelse. RTINGS fant den litt kort og foreslår en halv størrelse opp til maraton hvis føttene hovner. Den er unisex i herrestørrelser. Fleet Feet råder kvinner til å bestille 1,5 størrelser under vanlig størrelse.
Er Metaspeed Edge Tokyo bra for hælløpere?
Bedre enn Sky. RunRepeat anbefaler den til hælløpere som synes Sky er ustø, og Doctors of Running fant hælen sikker i maratontempo. RTINGS bemerker likevel en smal hæl som mister stabilitet når du er sliten.
Hva er droppen og stackhøyden på Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS oppgir 39,5 mm i hælen og 34,5 mm i forfoten, en drop på 5 mm, de samme tallene som Sky Tokyo. RunRepeat målte 38,9 og 32,0 mm, en drop på 6,9 mm, og RTINGS målte 39,5 mm i hælen med en drop på 4,7 mm.
Finnes Metaspeed Edge Tokyo i bred modell?
RunRepeat oppgir normal og bred versjon, men Fleet Feet viser bare vanlig bredde, så tilgjengeligheten avhenger av landet og forhandleren.
Hvor lett er Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS oppgir 170 g for herre US 9, og laboratoriene veide mindre: 159 g hos RunRepeat, 165,5 g hos RTINGS. I katalogen vår er bare 6 av de 149 nøytrale asfaltskoene som er veid i den størrelsen lettere etter oppgitt tall.
Kilder
- Doctors of Running, ASICS Metaspeed Edge Tokyo Review (David Salas, May 2025). Åpnet 13. okt. 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Edge Tokyo lab review. Åpnet 13. okt. 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE TOKYO review. Åpnet 13. okt. 2026.
- Believe in the Run, Asics Metaspeed Edge Tokyo Review (August 2025). Åpnet 13. okt. 2026.
- Fleet Feet, ASICS Metaspeed Edge Tokyo. Åpnet 13. okt. 2026.
- i-run, Asics Metaspeed Edge Tokyo. Åpnet 13. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Åpnet 13. okt. 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE PARIS review. Åpnet 13. okt. 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Sky Tokyo lab review. Åpnet 13. okt. 2026.
- cat: Strideprint-katalogen, 395 sko
Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 13. oktober 2026.