ASICS Metaspeed Edge Tokyo review
De carbonracer van ASICS voor lopers met hoge cadans, herbouwd met FF Leap-schuim boven een sterk gebogen plaat, lichter dan de Edge Paris en stabieler bij de hiel dan zijn Sky-broer.
- Drop
- 5 mm
- Stack hiel
- 39,5 mm
- Voorvoet
- 34,5 mm
- Gewicht
- 170 g
- Ondersteuning
- Neutraal
- Plaat
- Carbon
Ons oordeel
De Metaspeed voor de meeste racers.
De Edge Tokyo zet zacht FF Leap-schuim onder de voorvoet en een stevigere hiel op een gebogen carbonplaat. Hij past bij lopers die hun passen versnellen om sneller te gaan, en testers vinden hem de vergevingsgezindere van de twee Tokyo-racers, ook voor lopers die op de hiel landen. Een smalle, wedstrijdstrakke pasvorm en een zacht platform laat in een wedstrijd zijn grenzen.
Sterke punten
- Zeer licht: 159 g in het lab van RunRepeat, 165,5 g bij RTINGS, voor een herenmaat US 9
- Energieterugave van 78,3 procent bij de hiel en 76,8 bij de voorvoet in de test van RunRepeat
- Stabielere hiel dan de Sky Tokyo, volgens drie tests
- Sterke grip, ook op natte wegen: 0,74 in de tractietest van RunRepeat
- Dekt 5 km tot de marathon voor Doctors of Running en RunRepeat
- Valt normaal volgens de meeste testers
Zwakke punten
- Smalle, wedstrijdstrakke pasvorm door voorvoet en boog
- Zacht platform dat stabiliteit verliest naarmate de vermoeidheid toeneemt
- Dunne tong zonder zijflappen die lastig te positioneren is
- Wat hielslip en een lage enkelrand voor Believe in the Run
- Te agressief voor rustige dagen
Voor wie hij past
- Je versnelt je passen om sneller te gaan
- Je landt op je hiel, althans laat in een wedstrijd
- Je wilt één racer van 5 km tot de marathon
- Je landt op het middenvoet
Wie hem moet overslaan
- Je voeten zijn breed of hebben veel volume
- Je wilt een rustige, beheerste marathonloop
- Je wilt een trainer voor elke dag
Schoenprofiel
Waar de Metaspeed Edge Tokyo zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus.
| As | Metaspeed Edge Tokyo |
|---|---|
| Demping | 61 |
| Lichtheid | 97 |
| Stabiliteit | 30 |
| Drop | 9 |
| Reactiviteit | 100 |
Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Waar hij zit in de catalogus
Gewicht170 g, lichter dan 96% van de schoenen
Drop5 mm, lager dan 80% van de schoenen
Stack hiel39,5 mm, hoger dan 61% van de schoenen
Stack voorvoet34,5 mm, hoger dan 76% van de schoenen
Hoe hij aanvoelt
Geschreven op basis van 4 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.
Zacht voorin, steviger achter. FF Leap boven de plaat onder de voorvoet, FF Turbo+ eronder: een zachte, veerkrachtige voorkant en genoeg demping voor een marathon.
De stabielere Tokyo, nog steeds een racer. Een stevigere hiel en uitlopende zool maken hem stabieler dan de Sky Tokyo, maar het smalle, zachte platform wiebelt nog steeds als je moe wordt.
Gebogen plaat, snelle pasfrequentie. Een energieterugave van 78,3 procent bij de hiel in het lab van RunRepeat en een sterk gebogen plaat voor snelle, rollende overgangen.
Zacht voorin, steviger achter. FF Leap zit boven de plaat, vooral onder de voorvoet, met FF Turbo+ eronder en in de hiel, volgens Doctors of Running en Believe in the Run. ASICS noemt 39,5 mm bij de hiel en 34,5 mm bij de voorvoet.
RunRepeat mat het schuim op 24,5 op de AC-schaal, veel zachter dan gemiddeld, en RTINGS beoordeelt de demping als sterk genoeg voor een marathon. Doctors of Running voelde de voorvoet als zacht en veerkrachtig.
De stabielere Tokyo, nog steeds een racer. Doctors of Running vond dat de extra uitloop van de zool de hiel een vast gevoel geeft, en Believe in the Run voelde hem stabieler dan de Sky Tokyo door steviger schuim onder de plaat. RTINGS geeft stabiliteit 6,0 op 10, tegenover 5,4 voor de Edge Paris.
Het blijft een smalle racer. RunRepeat mat de tussenzool op 75,0 mm breed bij de hiel en 108,0 mm bij de voorvoet, beide onder het gemiddelde, en RTINGS voelt hem stabiliteit verliezen naarmate de vermoeidheid toeneemt.
Gebogen plaat, snelle pasfrequentie. RunRepeat mat een energieterugave van 78,3 procent bij de hiel en 76,8 procent bij de voorvoet. RTINGS geeft de energieterugave 8,4 op 10 en vindt dat de stijve rocker de overgangen helpt.
De plaat is sterk gebogen, hoog bij de hiel en dalend naar de voorvoet, vond Doctors of Running. RTINGS merkt op dat de rocker bij de hiel weinig helpt richting midstance.
Lees meer
Zacht voorin, steviger achter. FF Leap zit boven de plaat, vooral onder de voorvoet, met FF Turbo+ eronder en in de hiel, volgens Doctors of Running en Believe in the Run. ASICS noemt 39,5 mm bij de hiel en 34,5 mm bij de voorvoet.
RunRepeat mat het schuim op 24,5 op de AC-schaal, veel zachter dan gemiddeld, en RTINGS beoordeelt de demping als sterk genoeg voor een marathon. Doctors of Running voelde de voorvoet als zacht en veerkrachtig.
De stabielere Tokyo, nog steeds een racer. Doctors of Running vond dat de extra uitloop van de zool de hiel een vast gevoel geeft, en Believe in the Run voelde hem stabieler dan de Sky Tokyo door steviger schuim onder de plaat. RTINGS geeft stabiliteit 6,0 op 10, tegenover 5,4 voor de Edge Paris.
Het blijft een smalle racer. RunRepeat mat de tussenzool op 75,0 mm breed bij de hiel en 108,0 mm bij de voorvoet, beide onder het gemiddelde, en RTINGS voelt hem stabiliteit verliezen naarmate de vermoeidheid toeneemt.
Gebogen plaat, snelle pasfrequentie. RunRepeat mat een energieterugave van 78,3 procent bij de hiel en 76,8 procent bij de voorvoet. RTINGS geeft de energieterugave 8,4 op 10 en vindt dat de stijve rocker de overgangen helpt.
De plaat is sterk gebogen, hoog bij de hiel en dalend naar de voorvoet, vond Doctors of Running. RTINGS merkt op dat de rocker bij de hiel weinig helpt richting midstance.
Voor welke runs hij is
| Run | Geschiktheid | Waarom | Bron |
|---|---|---|---|
| Marathon (wedstrijd) | Ervoor gemaakt | RTINGS geeft hem 8,6 voor de halve en hele marathon, zijn beste gebruik. | RTINGS, Believe in the Run |
| Halve marathon (wedstrijd) | Ervoor gemaakt | Een tester van Believe in the Run raadt hem aan voor een volle inzet op de halve of hele marathon. | RTINGS, Believe in the Run |
| Tempotraining | Ervoor gemaakt | RunRepeat geeft hem 91 voor tempowerk, en hij hield het tempo goed vast in de trainingen van Believe in the Run. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Intervaltraining | Ervoor gemaakt | Doctors of Running vond dat de levendige voorvoet past bij snellere, kortere inspanningen, en RTINGS geeft hem 8,4 voor 5 en 10 km. | Doctors of Running, RTINGS |
| Duurlopen | Kan ook | RTINGS geeft 7,7 voor duurlopen. Prima op doeltempo, verspild bij rustig tempo. | RTINGS |
| Rustige runs | Niet ervoor | RTINGS vindt hem te agressief voor dagelijkse training. | RTINGS |
Bron: RTINGS, Believe in the Run, RunRepeat, Doctors of Running
Wat de tests zeggen
De tests zijn het erover eens dat de Edge Tokyo extreem licht, energiek en de stabielere is van de twee Tokyo-racers van ASICS. Ze verschillen van mening over hoe stabiel hij echt is en over hoeveel ruimte de voorvoet laat.
| Test | Type | Onze lezing | In één zin | Bron |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Positief | Doctors of Running geeft prestaties een A: een stabiele hiel voor vermoeidheid laat in de wedstrijd en een reactieve voorvoet voor snellere inspanningen. | Lees |
| RunRepeat | Lab | Positief | RunRepeat geeft hem 92 op 100 en vindt hem op alle fronten beter dan de Edge Paris, met een smalle pasvorm als belangrijkste addertje. | Lees |
| RTINGS | Lab | Positief | RTINGS geeft 8,6 voor de halve en hele marathon: zeer licht en goed gedempt, minder stabiel als je moe bent. | Lees |
| Believe in the Run | Review | Positief | Believe in the Run geeft een A voor prestaties en raadt de Edge aan voor de meeste lopers, ondanks wat hielslip. | Lees |
Ze zijn het eens
- VederlichtRunRepeat woog 159 g en RTINGS 165,5 g in een herenmaat US 9, beide onder de 170 g die ASICS noemt.
- Stabieler dan de SkyDoctors of Running, RunRepeat en Believe in the Run vinden de hiel van de Edge allemaal stabieler dan die van de Sky Tokyo, dankzij steviger schuim onder de hiel.
- Levendige, gedempte voorvoetDoctors of Running beschrijft een zachte, veerkrachtige voorvoet, en Believe in the Run vond hem goed gedempt en voorin zachter dan de Sky.
- GripRunRepeat mat 0,74 tractie bij de voorvoet, boven het gemiddelde, en Believe in the Run vond de grip sterk op natte wegen en in scherpe bochten.
Ze verschillen
- Hoe stabiel hij isDoctors of Running geeft stabiliteit A min en vindt de hiel vast. RunRepeat noemt hem nog steeds niet stabiel, en RTINGS vindt dat het zachte platform en de smalle hiel stabiliteit verliezen naarmate de vermoeidheid toeneemt.
- Ruimte in de voorvoetDoctors of Running vond meer volume in de voorvoet dan bij de Edge Paris, en een tester van Believe in the Run had genoeg ruimte voor de tenen. RTINGS en RunRepeat beschrijven een strakke, smalle pasvorm.
Hoe hij is gebouwd
FF Leap boven een sterk gebogen carbonplaat, FF Turbo+ eronder, een MOTIONWRAP 3.0-bovenwerk en een dunne ASICSGRIP-buitenzool.
FF Leap boven een sterk gebogen carbonplaat en FF Turbo+ eronder, met een ademend MOTIONWRAP 3.0-bovenwerk en een ASICSGRIP-buitenzool van 1,4 mm.
| # | Onderdeel | Maat |
|---|---|---|
| 1 | BovenwerkMOTIONWRAP 3.0 | Ademend vermogen 5 / 5 |
| 2 | Tong | 0,6 mm |
| 3 | Hiel | Stijfheid 1 / 5 |
| 4 | TussenzoolFF LEAP en FF TURBO+ | Hardheid 24,5 AC |
| 5 | PlaatCarbonplaat | 14,5 Nm |
| 6 | Binnenzool | 3,4 mm |
| 7 | BuitenzoolASICSGRIP | 1,4 mm |
Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 39,5 mm hiel, 34,5 mm voorvoet; gemeten: 1,4 mm buitenzool); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run.
Bovenwerk. Een lichte mesh die de voet ook in bochten vergrendelt, vond Doctors of Running. RunRepeat gaf het ademend vermogen 5 op 5, en Believe in the Run merkt op dat hij weinig vocht vasthoudt.
Tong. Dun en zonder zijflappen, 0,6 mm in het lab van RunRepeat. Doctors of Running vond hem in het begin lastig te positioneren, maar hij houdt vast als hij zit.
Hiel. Een buigzame hielkap, 1 op 5 in de stijfheidstest van RunRepeat, en een lage enkelrand die een tester van Believe in the Run minder ondersteunend vond dan ze graag heeft voor wedstrijden.
Tussenzool. FF Leap, een A-TPU-schuim, zit boven de plaat met meer ervan in de voorvoet; FF Turbo+ vormt de basis en het grootste deel van de hiel. RunRepeat mat 24,5 AC, veel zachter dan gemiddeld, en 146 SA schokdemping bij de hiel.
Plaat. Een naar voren gehoekte, sterk gebogen carbonplaat die hoog zit bij de hiel en daalt richting de voorvoet. RunRepeat mat 14,5 Nm torsiestijfheid en 15,8 N in de buigtest, beide dicht bij het gemiddelde.
Binnenzool. Een dunne, uitneembare binnenzool, 3,4 mm in het lab van RunRepeat.
Buitenzool. Maar 1,4 mm dik, met uitgebreider rubber aan de buitenkant, volgens RunRepeat. Het scoorde 0,74 voor tractie, ruim boven het labgemiddelde van 0,53.
Lees meer
FF Leap boven een sterk gebogen carbonplaat, FF Turbo+ eronder, een MOTIONWRAP 3.0-bovenwerk en een dunne ASICSGRIP-buitenzool.
1. Bovenwerk. Een lichte mesh die de voet ook in bochten vergrendelt, vond Doctors of Running. RunRepeat gaf het ademend vermogen 5 op 5, en Believe in the Run merkt op dat hij weinig vocht vasthoudt.
2. Tong. Dun en zonder zijflappen, 0,6 mm in het lab van RunRepeat. Doctors of Running vond hem in het begin lastig te positioneren, maar hij houdt vast als hij zit.
3. Hiel. Een buigzame hielkap, 1 op 5 in de stijfheidstest van RunRepeat, en een lage enkelrand die een tester van Believe in the Run minder ondersteunend vond dan ze graag heeft voor wedstrijden.
4. Tussenzool. FF Leap, een A-TPU-schuim, zit boven de plaat met meer ervan in de voorvoet; FF Turbo+ vormt de basis en het grootste deel van de hiel. RunRepeat mat 24,5 AC, veel zachter dan gemiddeld, en 146 SA schokdemping bij de hiel.
5. Plaat. Een naar voren gehoekte, sterk gebogen carbonplaat die hoog zit bij de hiel en daalt richting de voorvoet. RunRepeat mat 14,5 Nm torsiestijfheid en 15,8 N in de buigtest, beide dicht bij het gemiddelde.
6. Binnenzool. Een dunne, uitneembare binnenzool, 3,4 mm in het lab van RunRepeat.
7. Buitenzool. Maar 1,4 mm dik, met uitgebreider rubber aan de buitenkant, volgens RunRepeat. Het scoorde 0,74 voor tractie, ruim boven het labgemiddelde van 0,53.
Duurzaamheid. Beter dan je van een racer zou verwachten. De slijtagetest van RunRepeat haalde 0,9 mm van de buitenzool, iets beter dan gemiddeld, al scoorde de duurzaamheid van de teenbox 1 op 5. Doctors of Running verwacht een bovengemiddelde levensduur.
Duurzaamheid. Beter dan je van een racer zou verwachten. De slijtagetest van RunRepeat haalde 0,9 mm van de buitenzool, iets beter dan gemiddeld, al scoorde de duurzaamheid van de teenbox 1 op 5. Doctors of Running verwacht een bovengemiddelde levensduur.
Specificaties, vermeld en gemeten
Elk cijfer heeft zijn bron.
Drop, mm
Hielstack, mm
Voorvoetstack, mm
Gewicht (heren), g
| Specificatie | Vermeld | Gemeten |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack hiel |
|
|
| Stack voorvoet |
|
|
| Gewicht, US M9 |
|
|
| Ondersteuning |
| – |
| Plaat |
| – |
| Ondergrond |
| – |
Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, i-run.
Labmetingen
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Hardheid tussenzool |
|
| Energieterugave (hiel) |
|
| Torsiestijfheid |
|
| Stijfheid hielkap |
|
| Tractiecoëfficiënt |
|
| Ademend vermogen |
|
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Breedte teenbox |
|
| Hoogte teenbox |
|
| Dikte buitenzool |
|
| Dikte binnenzool |
|
| Dikte tong |
|
| Buigkracht |
|
Maat en pasvorm
Neem je gebruikelijke maat; overweeg voor een marathon een halve maat groter als je voeten opzwellen.
Lengte
Valt normaal
Breedtes
standaard en breed
Ruimte voor de tenen
De verticale ruimte is goed: RTINGS geeft de hoogte van de voorvoet 10 op 10 en RunRepeat mat 28,1 mm. De breedte is gemiddeld met 73,0 mm in het lab van RunRepeat, al vindt RTINGS de voorvoet strak.
RunRepeat, RTINGS
Volledige maatnotities van testers
Doctors of Running en Believe in the Run vonden hem valt normaal, en de lezers van RunRepeat zijn het eens in de maatenquête. RTINGS vond de lengte iets kort en stelt voor een halve maat groter te nemen voor een marathon als je voeten opzwellen.
Fleet Feet noemt hem unisex in herenmaten, waarbij vrouwen worden geadviseerd 1,5 maat kleiner te nemen dan hun gebruikelijke maat. RunRepeat noemt normale en brede versies; Fleet Feet toont alleen de normale breedte.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Fleet Feet
Vs Metaspeed Edge Paris
Nieuw schuim, lichter, iets stabieler en ruimer voorin: RunRepeat noemt hem op alle fronten beter.
Er is weinig reden: RunRepeat vindt de Tokyo op alle fronten beter, en de recensent van Doctors of Running, een fan van de Paris, geeft de nieuwe een A voor prestaties. De Paris heeft alleen zin als je al een paar hebt dat je goed past.
Versiegeschiedenis: Metaspeed Edge Paris tot Metaspeed Edge Tokyo
FF Leap-schuim toegevoegd. Het nieuwe A-TPU-schuim zit nu boven de plaat, boven FF Turbo+, wat Believe in the Run zachter en vergevingsgezinder vond dan eerdere Metaspeeds. (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run)
Lichter. RTINGS woog 165,5 g tegenover 180,2 g voor de Edge Paris, beide in een herenmaat US 9. (RTINGS)
Iets stabieler. RTINGS geeft stabiliteit 6,0 tegenover 5,4 voor de Edge Paris, en Doctors of Running merkt extra uitloop van de zool bij de hiel op. (Doctors of Running, RTINGS)
Meer ruimte in de voorvoet. Doctors of Running vond merkbaar meer volume in de voorvoet dan bij de vorige versie. (Doctors of Running)
Alternatieven vergeleken
Elk lost één ding op dat de Metaspeed Edge Tokyo niet doet.
| ASICS Metaspeed Edge Tokyo |  ASICS Metaspeed Sky Tokyo |  Adidas Adizero Adios Pro 4 |  Nike Alphafly 3 |  ASICS Magic Speed 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kies hem voor | Deze pagina | Minder stabiel | Stabieler | Hogere drop | Minder demping |
| Drop | 5 mm | 5 mm | 6 mm | 8 mm | 7 mm |
| Stack hiel | 39,5 mm | 39,5 mm | 39 mm | 40 mm | 37,5 mm |
| Gewicht | 170 g | 170 g | 201 g | 218 g | 196 g |
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal |
Vragen die hardlopers stellen
Metaspeed Edge Tokyo of Sky Tokyo: welke kies ik?
ASICS ontwierp de Edge voor lopers die hun cadans verhogen en de Sky voor lopers die hun pas verlengen. Testers scheiden ze vooral op de hiel: die van de Edge is steviger en stabieler, die van de Sky zachter en veerkrachtiger. RunRepeat en Doctors of Running verwijzen lopers die op de hiel landen en lopers die gevoelig zijn voor zachte hielen naar de Edge.
Valt de Metaspeed Edge Tokyo normaal qua maat?
Ja voor de meeste testers: Doctors of Running, Believe in the Run en de lezers van RunRepeat melden een pasvorm die normaal valt. RTINGS vond hem iets kort en stelt voor een halve maat groter te nemen voor een marathon als je voeten opzwellen. Hij is unisex in herenmaten; Fleet Feet adviseert vrouwen 1,5 maat kleiner te bestellen dan hun gebruikelijke maat.
Is de Metaspeed Edge Tokyo goed voor lopers die op de hiel landen?
Beter dan de Sky. RunRepeat raadt hem aan voor lopers die op de hiel landen en de Sky onstabiel vinden, en Doctors of Running vond de hiel vast bij marathontempo. RTINGS merkt nog steeds een smalle hiel op die stabiliteit verliest als je moe bent.
Wat zijn de drop en stackhoogte van de Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS noemt 39,5 mm bij de hiel en 34,5 mm bij de voorvoet, een drop van 5 mm, dezelfde cijfers als de Sky Tokyo. RunRepeat mat 38,9 en 32,0 mm, een drop van 6,9 mm, en RTINGS mat 39,5 mm bij de hiel met een drop van 4,7 mm.
Is de Metaspeed Edge Tokyo ook breed verkrijgbaar?
RunRepeat noemt normale en brede versies, maar Fleet Feet toont alleen de normale breedte, dus de beschikbaarheid hangt af van het land en de retailer.
Hoe licht is de Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS noemt 170 g voor een herenmaat US 9, en de labs wogen minder: 159 g bij RunRepeat, 165,5 g bij RTINGS. In onze catalogus zijn maar 6 van de 149 neutrale wegschoenen die in die maat zijn gewogen lichter op hun opgegeven cijfer.
Bronnen
- Doctors of Running, ASICS Metaspeed Edge Tokyo Review (David Salas, May 2025). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Edge Tokyo lab review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE TOKYO review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Believe in the Run, Asics Metaspeed Edge Tokyo Review (August 2025). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Fleet Feet, ASICS Metaspeed Edge Tokyo. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- i-run, Asics Metaspeed Edge Tokyo. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE PARIS review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Sky Tokyo lab review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen
Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 13 oktober 2026.