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Análise da ASICS Metaspeed Edge Tokyo
A sapatilha de prova com placa de carbono da ASICS para corredores de cadência, reconstruída com espuma FF Leap sobre uma placa muito curva, mais leve do que a Edge Paris e mais estável no calcanhar do que a irmã Sky.
- Drop
- 5 mm
- Stack no calcanhar
- 39,5 mm
- Antepé
- 34,5 mm
- Peso
- 170 g
- Suporte
- Neutra
- Placa
- Carbono
O nosso veredicto
A Metaspeed para a maioria dos corredores de prova.
A Edge Tokyo põe espuma FF Leap macia sob o antepé e um calcanhar mais firme numa placa de carbono curva. Serve a quem acelera os passos para ir mais depressa, e os testadores acham-na a mais permissiva das duas sapatilhas de prova Tokyo, incluindo para quem pisa de calcanhar. Um ajuste estreito, justo como uma sapatilha de prova, e uma plataforma macia no fim de uma prova são os seus limites.
Pontos fortes
- Muito leve: 159 g no laboratório da RunRepeat, 165,5 g na RTINGS, num US 9 de homem
- Retorno de energia de 78,3% no calcanhar e 76,8 no antepé no teste da RunRepeat
- Calcanhar mais estável do que o da Sky Tokyo, segundo três testes
- Boa aderência, também em estrada molhada: 0,74 no teste de tração da RunRepeat
- Cobre dos 5 km à maratona para a Doctors of Running e a RunRepeat
- Tamanho certo para a maioria dos testadores
Pontos fracos
- Ajuste estreito e justo, de sapatilha de prova, no antepé e no arco
- A plataforma macia perde estabilidade à medida que o cansaço aumenta
- Lingueta fina e sem fole lateral, difícil de posicionar
- Alguma elevação do calcanhar e um colarinho do tornozelo baixo para a Believe in the Run
- Demasiado agressiva para dias fáceis
A quem serve
- Aceleras os passos para ir mais depressa
- Pisas de calcanhar, pelo menos no fim de uma prova
- Queres uma só sapatilha de prova dos 5 km à maratona
- Pisas de médio-pé
Quem deve passar ao lado
- Os teus pés são largos ou de grande volume
- Queres uma maratona fácil e controlada
- Queres uma sapatilha de treino diário
Perfil da sapatilha
Onde Metaspeed Edge Tokyo se posiciona entre as 395 sapatilhas do nosso catálogo.
| Eixo | Metaspeed Edge Tokyo |
|---|---|
| Amortecimento | 61 |
| Leveza | 97 |
| Estabilidade | 30 |
| Drop | 9 |
| Resposta | 100 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição da sapatilha no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pela utilização prevista. A linha cinzenta a tracejado é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde fica no catálogo
Peso170 g, mais leve do que 96% das sapatilhas
Drop5 mm, mais baixo do que 80% das sapatilhas
Stack no calcanhar39,5 mm, mais alto do que 61% das sapatilhas
Stack no antepé34,5 mm, mais alto do que 76% das sapatilhas
Como é no pé
Escrito a partir de 4 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Macia à frente, mais firme atrás. FF Leap sobre a placa sob o antepé, FF Turbo+ por baixo: uma frente macia e saltitante e amortecimento suficiente para uma maratona.
A Tokyo mais estável, ainda uma sapatilha de prova. Um calcanhar mais firme e o alargamento da sola tornam-na mais estável do que a Sky Tokyo, mas a plataforma estreita e macia continua a oscilar quando te cansas.
Placa curva, rotação rápida. Retorno de energia de 78,3% no calcanhar no laboratório da RunRepeat e uma placa muito curva para transições rápidas e fluidas.
Macia à frente, mais firme atrás. A FF Leap fica sobre a placa, sobretudo sob o antepé, com FF Turbo+ por baixo e no calcanhar, segundo a Doctors of Running e a Believe in the Run. A ASICS indica 39,5 mm no calcanhar e 34,5 mm no antepé.
A RunRepeat mediu a espuma em 24,5 na escala AC, muito mais macia do que a média, e a RTINGS considera o amortecimento forte o suficiente para uma maratona. A Doctors of Running sentiu o antepé macio e saltitante.
A Tokyo mais estável, ainda uma sapatilha de prova. A Doctors of Running achou que o alargamento extra da sola dá ao calcanhar uma sensação segura, e a Believe in the Run sentiu-a mais estável do que a Sky Tokyo por causa da espuma mais firme sob a placa. A RTINGS dá 6,0 em 10 à estabilidade, contra 5,4 da Edge Paris.
Continua a ser uma sapatilha de prova estreita. A RunRepeat mediu a entressola com 75,0 mm de largura no calcanhar e 108,0 mm no antepé, ambas abaixo da média, e a RTINGS sente-a perder estabilidade à medida que o cansaço aumenta.
Placa curva, rotação rápida. A RunRepeat mediu um retorno de energia de 78,3% no calcanhar e 76,8% no antepé. A RTINGS dá 8,4 em 10 ao retorno de energia e acha que o rocker rígido ajuda nas transições.
A placa é muito côncava, alta no calcanhar e a descer para o antepé, descobriu a Doctors of Running. A RTINGS nota que o rocker do calcanhar ajuda pouco até ao apoio médio.
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Macia à frente, mais firme atrás. A FF Leap fica sobre a placa, sobretudo sob o antepé, com FF Turbo+ por baixo e no calcanhar, segundo a Doctors of Running e a Believe in the Run. A ASICS indica 39,5 mm no calcanhar e 34,5 mm no antepé.
A RunRepeat mediu a espuma em 24,5 na escala AC, muito mais macia do que a média, e a RTINGS considera o amortecimento forte o suficiente para uma maratona. A Doctors of Running sentiu o antepé macio e saltitante.
A Tokyo mais estável, ainda uma sapatilha de prova. A Doctors of Running achou que o alargamento extra da sola dá ao calcanhar uma sensação segura, e a Believe in the Run sentiu-a mais estável do que a Sky Tokyo por causa da espuma mais firme sob a placa. A RTINGS dá 6,0 em 10 à estabilidade, contra 5,4 da Edge Paris.
Continua a ser uma sapatilha de prova estreita. A RunRepeat mediu a entressola com 75,0 mm de largura no calcanhar e 108,0 mm no antepé, ambas abaixo da média, e a RTINGS sente-a perder estabilidade à medida que o cansaço aumenta.
Placa curva, rotação rápida. A RunRepeat mediu um retorno de energia de 78,3% no calcanhar e 76,8% no antepé. A RTINGS dá 8,4 em 10 ao retorno de energia e acha que o rocker rígido ajuda nas transições.
A placa é muito côncava, alta no calcanhar e a descer para o antepé, descobriu a Doctors of Running. A RTINGS nota que o rocker do calcanhar ajuda pouco até ao apoio médio.
Para que treinos serve
| Treino | Adequação | Porquê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Prova de maratona | Feita para isso | A RTINGS dá-lhe 8,6 em meias maratonas e maratonas, o seu melhor uso. | RTINGS, Believe in the Run |
| Prova de meia maratona | Feita para isso | Um testador da Believe in the Run recomenda-a para uma meia maratona ou maratona a fundo. | RTINGS, Believe in the Run |
| Treino de ritmo | Feita para isso | A RunRepeat dá-lhe 91 em treinos de ritmo, e acompanhou bem o ritmo nos treinos da Believe in the Run. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Treino intervalado | Feita para isso | A Doctors of Running achou que o antepé vivo serve esforços mais rápidos e curtos, e a RTINGS dá-lhe 8,4 em 5 e 10 km. | Doctors of Running, RTINGS |
| Treinos longos | Dá conta do recado | A RTINGS dá-lhe 7,7 em treinos longos. Boa ao ritmo-objetivo, desperdiçada a ritmo fácil. | RTINGS |
| Corridas leves | Não é para isso | A RTINGS acha-a demasiado agressiva para o treino diário. | RTINGS |
Fonte: RTINGS, Believe in the Run, RunRepeat, Doctors of Running
O que dizem os testes
Os testes concordam que a Edge Tokyo é extremamente leve, enérgica e a mais estável das duas sapatilhas de prova Tokyo da ASICS. Divergem quanto à estabilidade real e quanto ao espaço que o antepé deixa.
| Teste | Tipo | A nossa leitura | Numa frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Análise | Positivo | A Doctors of Running dá A ao desempenho: um calcanhar estável para o cansaço do fim da prova e um antepé reativo para esforços mais rápidos. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá-lhe 92 em 100 e acha-a melhor do que a Edge Paris em tudo, com um ajuste estreito como principal senão. | Ler |
| RTINGS | Laboratório | Positivo | A RTINGS dá-lhe 8,6 em meias maratonas e maratonas: muito leve e bem amortecida, menos estável com cansaço. | Ler |
| Believe in the Run | Análise | Positivo | A Believe in the Run dá-lhe um A no desempenho e recomenda a Edge à maioria dos corredores, apesar de alguma elevação do calcanhar. | Ler |
Concordam
- Peso-plumaA RunRepeat pesou 159 g e a RTINGS 165,5 g num US 9 de homem, ambas abaixo dos 170 g que a ASICS indica.
- Mais estável do que a SkyA Doctors of Running, a RunRepeat e a Believe in the Run acham todas o calcanhar da Edge mais estável do que o da Sky Tokyo, graças à espuma mais firme sob o calcanhar.
- Antepé vivo e amortecidoA Doctors of Running descreve um antepé macio e saltitante, e a Believe in the Run achou-o bem amortecido e mais macio do que o da Sky à frente.
- AderenteA RunRepeat mediu 0,74 de tração no antepé, acima da média, e a Believe in the Run achou a aderência forte em estrada molhada e curvas apertadas.
Divergem
- Quão estável éA Doctors of Running dá A- à estabilidade e acha o calcanhar seguro. A RunRepeat continua a classificá-la como não estável, e a RTINGS acha que a plataforma macia e o calcanhar estreito perdem estabilidade à medida que o cansaço aumenta.
- Espaço no antepéA Doctors of Running achou mais volume no antepé do que na Edge Paris, e um testador da Believe in the Run teve espaço suficiente nos dedos. A RTINGS e a RunRepeat descrevem um ajuste justo e estreito.
Como é feita
FF Leap sobre uma placa de carbono muito curva, FF Turbo+ por baixo, uma parte superior MOTIONWRAP 3.0 e uma sola ASICSGRIP fina.
FF Leap sobre uma placa de carbono muito curva e FF Turbo+ por baixo, com uma parte superior MOTIONWRAP 3.0 respirável e uma sola ASICSGRIP de 1,4 mm.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | Parte superiorMOTIONWRAP 3.0 | Respirabilidade 5 / 5 |
| 2 | Lingueta | 0,6 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 1 / 5 |
| 4 | EntressolaFF LEAP e FF TURBO+ | Dureza 24,5 AC |
| 5 | PlacaPlaca de carbono | 14,5 Nm |
| 6 | Palmilha | 3,4 mm |
| 7 | SolaASICSGRIP | 1,4 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks à escala (divulgados: 39,5 mm no calcanhar, 34,5 mm no antepé; medido: 1,4 mm de sola); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece a meio da altura. A tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run.
Parte superior. Uma malha leve que prende o pé mesmo nas curvas, achou a Doctors of Running. A RunRepeat deu 5 em 5 à respirabilidade, e a Believe in the Run nota que retém pouca humidade.
Lingueta. Fina e sem fole lateral, 0,6 mm no laboratório da RunRepeat. A Doctors of Running achou-a difícil de posicionar ao início, mas fica no sítio depois de ajustada.
Calcanhar. Um contraforte flexível, 1 em 5 no teste de rigidez da RunRepeat, e um colarinho do tornozelo baixo que uma testadora da Believe in the Run achou menos firme do que gosta para competir.
Entressola. A FF Leap, uma espuma de A-TPU, fica sobre a placa, com mais quantidade no antepé; a FF Turbo+ forma a base e a maior parte do calcanhar. A RunRepeat mediu 24,5 AC, muito mais macia do que a média, e 146 SA de absorção de impacto no calcanhar.
Placa. Uma placa de carbono muito côncava, inclinada para a frente, que fica alta no calcanhar e desce para o antepé. A RunRepeat mediu 14,5 Nm de rigidez torsional e 15,8 N no teste de flexão, ambos perto da média.
Palmilha. Uma palmilha fina e amovível, 3,4 mm no laboratório da RunRepeat.
Sola. Com apenas 1,4 mm de espessura, com borracha prolongada no lado exterior, segundo a RunRepeat. Teve 0,74 de tração, bem acima da média de 0,53 do laboratório.
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FF Leap sobre uma placa de carbono muito curva, FF Turbo+ por baixo, uma parte superior MOTIONWRAP 3.0 e uma sola ASICSGRIP fina.
1. Parte superior. Uma malha leve que prende o pé mesmo nas curvas, achou a Doctors of Running. A RunRepeat deu 5 em 5 à respirabilidade, e a Believe in the Run nota que retém pouca humidade.
2. Lingueta. Fina e sem fole lateral, 0,6 mm no laboratório da RunRepeat. A Doctors of Running achou-a difícil de posicionar ao início, mas fica no sítio depois de ajustada.
3. Calcanhar. Um contraforte flexível, 1 em 5 no teste de rigidez da RunRepeat, e um colarinho do tornozelo baixo que uma testadora da Believe in the Run achou menos firme do que gosta para competir.
4. Entressola. A FF Leap, uma espuma de A-TPU, fica sobre a placa, com mais quantidade no antepé; a FF Turbo+ forma a base e a maior parte do calcanhar. A RunRepeat mediu 24,5 AC, muito mais macia do que a média, e 146 SA de absorção de impacto no calcanhar.
5. Placa. Uma placa de carbono muito côncava, inclinada para a frente, que fica alta no calcanhar e desce para o antepé. A RunRepeat mediu 14,5 Nm de rigidez torsional e 15,8 N no teste de flexão, ambos perto da média.
6. Palmilha. Uma palmilha fina e amovível, 3,4 mm no laboratório da RunRepeat.
7. Sola. Com apenas 1,4 mm de espessura, com borracha prolongada no lado exterior, segundo a RunRepeat. Teve 0,74 de tração, bem acima da média de 0,53 do laboratório.
Durabilidade. Melhor do que se esperaria de uma sapatilha de prova. O teste de desgaste da RunRepeat retirou 0,9 mm à sola, ligeiramente melhor do que a média, embora a durabilidade da biqueira tenha tido 1 em 5. A Doctors of Running espera uma durabilidade acima da média.
Durabilidade. Melhor do que se esperaria de uma sapatilha de prova. O teste de desgaste da RunRepeat retirou 0,9 mm à sola, ligeiramente melhor do que a média, embora a durabilidade da biqueira tenha tido 1 em 5. A Doctors of Running espera uma durabilidade acima da média.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz a sua fonte.
Drop, mm
Altura do calcanhar, mm
Altura do antepé, mm
Peso (homem), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam em zero. Fontes: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, i-run.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torsional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de aderência |
|
| Respirabilidade |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura da sola |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
Numeração e ajuste
Escolhe o teu número habitual; considera meio número acima para uma maratona se os teus pés incham.
Comprimento
Tamanho certo
Larguras
padrão e larga
Espaço para os dedos
O espaço em altura é bom: a RTINGS dá 10 em 10 à altura do antepé e a RunRepeat mediu 28,1 mm. A largura é média, com 73,0 mm no laboratório da RunRepeat, embora a RTINGS ache o antepé justo.
RunRepeat, RTINGS
Todas as notas de numeração dos testes
A Doctors of Running e a Believe in the Run acharam-na de tamanho certo, e os leitores da RunRepeat concordam na sua sondagem de tamanhos. A RTINGS achou o comprimento ligeiramente curto e sugere subir meio número para uma maratona se os teus pés incham.
A Fleet Feet indica-a como unissexo em tamanhos de homem, com as mulheres aconselhadas a descer 1,5 números face ao seu habitual. A RunRepeat indica versões normal e larga; a Fleet Feet mostra só a largura regular.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Fleet Feet
Vs Metaspeed Edge Paris
Espuma nova, mais leve, um pouco mais estável e mais folgada à frente: a RunRepeat chama-lhe melhor em tudo.
Há poucas razões para isso: a RunRepeat acha a Tokyo melhor em tudo, e o analista da Doctors of Running, fã da Paris, dá A ao desempenho da nova. A Paris só faz sentido se já tens um par que te serve bem.
Histórico de versões: de Metaspeed Edge Paris a Metaspeed Edge Tokyo
Espuma FF Leap acrescentada. A nova espuma de A-TPU fica agora sobre a placa, por cima da FF Turbo+, que a Believe in the Run achou mais macia e mais permissiva do que as Metaspeed anteriores. (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run)
Mais leve. A RTINGS pesou 165,5 g contra 180,2 g da Edge Paris, ambas num US 9 de homem. (RTINGS)
Um pouco mais estável. A RTINGS dá 6,0 à estabilidade contra 5,4 da Edge Paris, e a Doctors of Running nota um alargamento da sola adicional no calcanhar. (Doctors of Running, RTINGS)
Mais espaço no antepé. A Doctors of Running achou claramente mais volume no antepé do que na versão anterior. (Doctors of Running)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que Metaspeed Edge Tokyo não faz.
| ASICS Metaspeed Edge Tokyo |  ASICS Metaspeed Sky Tokyo |  Adidas Adizero Adios Pro 4 |  Nike Alphafly 3 |  ASICS Magic Speed 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolhe para | Esta página | Menos estável | Mais estável | Drop mais alto | Menos amortecimento |
| Drop | 5 mm | 5 mm | 6 mm | 8 mm | 7 mm |
| Stack no calcanhar | 39,5 mm | 39,5 mm | 39 mm | 40 mm | 37,5 mm |
| Peso | 170 g | 170 g | 201 g | 218 g | 196 g |
| Suporte | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra |
Perguntas dos corredores
Metaspeed Edge Tokyo ou Sky Tokyo: qual devo escolher?
A ASICS desenhou a Edge para quem aumenta a cadência e a Sky para quem alonga a passada. Os testadores separam-nas sobretudo pelo calcanhar: o da Edge é mais firme e mais estável, o da Sky mais macio e mais saltitante. A RunRepeat e a Doctors of Running encaminham para a Edge quem pisa de calcanhar e quem é sensível a calcanhares macios.
A Metaspeed Edge Tokyo cai no tamanho certo?
Sim para a maioria dos testadores: a Doctors of Running, a Believe in the Run e os leitores da RunRepeat indicam um ajuste de tamanho certo. A RTINGS achou-a ligeiramente curta e sugere meio número acima para uma maratona se os teus pés incham. É unissexo em tamanhos de homem; a Fleet Feet aconselha as mulheres a encomendar 1,5 números abaixo do habitual.
A Metaspeed Edge Tokyo é boa para quem pisa de calcanhar?
Melhor do que a Sky. A RunRepeat recomenda-a a quem pisa de calcanhar e acha a Sky instável, e a Doctors of Running achou o calcanhar seguro ao ritmo de maratona. A RTINGS continua a notar um calcanhar estreito que perde estabilidade com cansaço.
Qual é o drop e a altura da Metaspeed Edge Tokyo?
A ASICS indica 39,5 mm no calcanhar e 34,5 mm no antepé, um drop de 5 mm, os mesmos valores da Sky Tokyo. A RunRepeat mediu 38,9 e 32,0 mm, um drop de 6,9 mm, e a RTINGS mediu 39,5 mm no calcanhar com um drop de 4,7 mm.
A Metaspeed Edge Tokyo existe em larga?
A RunRepeat indica versões normal e larga, mas a Fleet Feet mostra só a largura regular, por isso a disponibilidade depende do país e do retalhista.
Quão leve é a Metaspeed Edge Tokyo?
A ASICS indica 170 g num US 9 de homem, e os laboratórios pesaram menos: 159 g na RunRepeat, 165,5 g na RTINGS. No nosso catálogo, só 6 das 149 sapatilhas de estrada neutras pesadas nesse tamanho são mais leves pelo valor indicado.
Fontes
- Doctors of Running, ASICS Metaspeed Edge Tokyo Review (David Salas, May 2025). Consultado em 13/10/2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Edge Tokyo lab review. Consultado em 13/10/2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE TOKYO review. Consultado em 13/10/2026.
- Believe in the Run, Asics Metaspeed Edge Tokyo Review (August 2025). Consultado em 13/10/2026.
- Fleet Feet, ASICS Metaspeed Edge Tokyo. Consultado em 13/10/2026.
- i-run, Asics Metaspeed Edge Tokyo. Consultado em 13/10/2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultado em 13/10/2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE PARIS review. Consultado em 13/10/2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Sky Tokyo lab review. Consultado em 13/10/2026.
- cat: catálogo Strideprint, 395 sapatilhas
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e de lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde divergem. Não testámos esta sapatilha nós próprios. Última atualização em 13 de outubro de 2026.