Hoka Clifton 11 test
Samme mellomsåleoppskrift som Clifton 10, en ny mesh-overdel og en mer plysjet innersåle: en mykere innstigning for Hokas hverdagsskor, med samme geometri med hælen først.
- Drop
- 8 mm
- Hælstack
- 42 mm
- Forfot
- 34 mm
- Vekt
- 261 g
- Støtte
- Nøytral
- Plate
- Ingen
Vår dom
En mykere Clifton for rolige dager.
Clifton 11 er en dempet dagligsko med rocker der de reelle endringene sitter i overdelen og innersålen, som gjør at den føles mykere enn 10 under foten. Den passer hælløpere som løper rolig de fleste dager og liker en tett, sikker passform, mindre tunge løpere som lander hardt eller alle som vil ha fart fra én sko.
Sterke sider
- Mykere innstigning enn Clifton 10, takket være den nye innersålen
- Rocker og høy hæl belønner en hællanding
- Stabil nøytral plattform med sidevegger til milde stabilitetsbehov
- Tett, sikker passform til gjennomsnittlige og smale føtter
- Lettere, mer pustende mesh-overdel
Svake sider
- Forfoten målt flere millimeter under oppgitt stack
- Slitasje og mykning meldt etter rundt 80 miles (ca. 130 km) for tunge løpere
- Jevn avrulling, men ingen driv til raskere dager
- Tåboks målt smalere enn på Clifton 10
Hvem den passer for
- Du lander på hælen
- Du vil ha nøytral, med litt hjelp
- Uken din består stort sett av rolige turer og langturer
- Du liker en tett, sikker passform
Hvem bør hoppe over den
- Du er en tung løper som lander hardt
- Du lander på forfoten
- Du vil ha én sko til raskere dager
Skoprofil
Hvor Clifton 11 ligger blant de 395 skoene i katalogen vår, og hva som er endret fra Clifton 10.
| Akse | Clifton 11 | Clifton 10 | Endring |
|---|---|---|---|
| Demping | 78 | 83 | −5 |
| Letthet | 54 | 58 | −4 |
| Stabilitet | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Respons | 6 | 20 | −14 |
Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Hvor den ligger i katalogen
Vekt261 g, lettere enn 51 % av skoene
Drop8 mm, høyere enn 45 % av skoene
Hælstack42 mm, høyere enn 78 % av skoene
Forfotstack34 mm, høyere enn 69 % av skoene
Slik føles den
Skrevet ut fra 4 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.
Mykere enn 10, samme skumfamilie. Samme kompresjonsstøpte EVA og 8 mm drop, med en mykere innersåle. Doctors of Running kjenner en mer dempet gange. RunRepeat målte 31,1 AC.
Stabil nøytral, med innkjøring. Sidevegger holder foten sentrert i en stabil nøytral sko til milde behov. Den er fleksibel i torsjon, så en fot som vrir seg vil merke det.
Ruller, spretter ikke. En fast forfotrocker med lite bøy håndterer overgangen og holder rolige turer jevne, men skoen er ikke bygget for å skyve hardt fra.
Mykere enn 10, samme skumfamilie. Mellomsålen er fortsatt kompresjonsstøpt EVA i full lengde, og Hoka oppgir samme drop på 8 mm. Det som endret seg, er innersålen: en mykere, mer premium innersåle som Fleet Feet sier forbedrer komforten i innstigningen mens kjernedempingen forblir den samme.
Doctors of Running kjente en større forskjell enn databladet antyder og beskriver en mer dempet, lettere rullende sko som føles ganske annerledes enn 10. Laboratoriet er enig: RunRepeat målte skummet til 31,1 på AC-durometerskalaen, ned fra 34,2 de målte på Clifton 10.
Stabil nøytral, med innkjøring. Hokas sideveggramme holder foten sentrert, og Doctors of Running behandler den som en stabil nøytral sko til milde stabilitetsbehov. Hælskråningen heller mot innsiden av foten og tok testerne deres 5 til 7 miles (ca. 8 til 11 km) å sette seg inn i.
RunRepeat klassifiserer den som fleksibel i torsjon, uvanlig for en sko så høy. Stabiliteten kommer fra den brede basen og sideveggene, ikke fra en stiv midtfot, så en fot som vrir seg mye vil merke det.
Ruller, spretter ikke. En fast forfotrocker med lite bøy gjør overgangen for deg. Den holder rolige turer jevne, men testerne er enige om at skoen ikke er bygget for å skyve hardt fra.
Hvis du vil ha mer fart fra samme familie, peker Doctors of Running og Believe in the Run begge på Clifton Pro, som de fant raskere.
Les mer
Mykere enn 10, samme skumfamilie. Mellomsålen er fortsatt kompresjonsstøpt EVA i full lengde, og Hoka oppgir samme drop på 8 mm. Det som endret seg, er innersålen: en mykere, mer premium innersåle som Fleet Feet sier forbedrer komforten i innstigningen mens kjernedempingen forblir den samme.
Doctors of Running kjente en større forskjell enn databladet antyder og beskriver en mer dempet, lettere rullende sko som føles ganske annerledes enn 10. Laboratoriet er enig: RunRepeat målte skummet til 31,1 på AC-durometerskalaen, ned fra 34,2 de målte på Clifton 10.
Stabil nøytral, med innkjøring. Hokas sideveggramme holder foten sentrert, og Doctors of Running behandler den som en stabil nøytral sko til milde stabilitetsbehov. Hælskråningen heller mot innsiden av foten og tok testerne deres 5 til 7 miles (ca. 8 til 11 km) å sette seg inn i.
RunRepeat klassifiserer den som fleksibel i torsjon, uvanlig for en sko så høy. Stabiliteten kommer fra den brede basen og sideveggene, ikke fra en stiv midtfot, så en fot som vrir seg mye vil merke det.
Ruller, spretter ikke. En fast forfotrocker med lite bøy gjør overgangen for deg. Den holder rolige turer jevne, men testerne er enige om at skoen ikke er bygget for å skyve hardt fra.
Hvis du vil ha mer fart fra samme familie, peker Doctors of Running og Believe in the Run begge på Clifton Pro, som de fant raskere.
Hvilke økter den er til
| Økt | Egnethet | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Rolige turer | Laget for det | Dens kjerneoppgave. Myk, forutsigbar og enkel å løpe i på slitne bein. | Doctors of Running |
| Langturer | Laget for det | Doctors of Running nevner langturer som en styrke, for hælløpere som holder jevnt tempo. | Doctors of Running |
| Restitusjonsturer | Laget for det | Den mer plysjede åpencellede innersålen og den milde rockeren gjør den til en naturlig sko for restitusjonsdager. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Gåing | Laget for det | Testerne anbefaler den til gåing og lange timer med stående arbeid, en bruk Hokas Clifton lenge har vært valgt til. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Maraton | Funker | Fin til et komfortfokusert maraton eller treningsblokken. Ikke en sko til å jakte en tid. | Doctors of Running |
| Tempotrening | Ikke til det | Ikke responsiv nok. Ha et lettere par, eller se på Clifton Pro, til raskere økter. | Doctors of Running |
Kilde: Doctors of Running, Fleet Feet, Believe in the Run
Hva testene sier
Testerne er enige om at Clifton 11 er en dagligsko som føles mykere og ruller jevnt, til rolige mil. De er uenige om passformen og om hvor mye som egentlig endret seg fra Clifton 10.
| Test | Type | Vår lesning | I én setning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Blandet | Ytelseskarakter B pluss: en mykere, lettrullende gange til rolige turer og langturer, med bekymringer om slitestyrke etter bare 80 miles (ca. 130 km). | Les |
| RunRepeat | Lab | Positiv | Gitt 85 av 100: sterk til daglig løping, men det kompresjonsstøpte EVA-skummet og svake tempo- og konkurransescorer begrenser plasseringen. | Les |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Blandet | Vurdert i B-klassen og oppsummert som bare en god sko, ikke dårlig, men ikke flott sammenlignet med hva annet som finnes på markedet. | Les |
| Runnea | Anmeldelse | Positiv | Runnea er positiv: skoen du setter ved ytterdøren og glemmer å velge en annen. | Les |
De er enige
- En dagligsko, ikke en rask skoDoctors of Running og Believe in the Run beskriver begge en jevn avrulling som passer rolige dager, og begge peker på Clifton Pro når du vil ha mer driv.
- Mykere enn Clifton 10 under fotenDoctors of Running kjente en tydelig mer plysjet, lettere rullende sko, og RunRepeats durometer bekrefter det: 31,1 AC mot 34,2 AC på 10.
- Vanlig størrelse i lengdenDoctors of Running og RunRepeat anbefaler begge vanlig størrelse.
De er uenige
- Tett eller romslig?Doctors of Running beskriver en litt tett, smalnende forfot, og RunRepeat målte en smalere tåboks enn på Clifton 10. Believe in the Run og Runnea fant den romsligere enn tidligere Hoka.
- Hvor stabil den følesDoctors of Running vurderer den som en stabil nøytral sko takket være sideveggene, mens RunRepeat klassifiserer den som fleksibel i torsjon, uvanlig for en sko så høy.
Slik er den bygget
Clifton 10s CMEVA-mellomsåle, Meta-Rocker og Active Foot Frame i bakfoten er videreført, under en ny engineered mesh-overdel og en åpencellet innersåle.
Clifton 10s kompresjonsstøpte EVA-mellomsåle, Meta-Rocker og Active Foot Frame er videreført, under en lettere engineered mesh-overdel og en ny åpencellet innersåle. Gummiputer sitter foran og bak over blottlagt skum.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered mesh | Pustbarhet 93 BR |
| 2 | TungeDouble-Lace Lock | 8,1 mm |
| 3 | HælActive Foot Frame | Stivhet 3 / 5 |
| 4 | MellomsåleCMEVA, Meta-Rocker | 31,1 AC |
| 5 | InnersåleÅpencellet innersåle | 4,4 mm |
| 6 | Yttersåle | 3,2 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 42 mm hæl, 34 mm forfot; målt: 3,2 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Runnea, Believe in the Run. BR: RunRepeats skala for pusteevne (ikke en karakter av 100).
Overdel. Et lettere engineered mesh med mild strekk som føles jevnt og behagelig mot huden, ifølge Doctors of Running. RunRepeat målte utmerket pustbarhet (93 BR) og fant at det slapp 62 prosent av fuktigheten det hadde tatt opp innen tre timer.
Tunge. Tungen er ikke festet til sidene, men den er polstret i hele lengden (8,1 mm i RunRepeats måling). Flate snører går gjennom en dobbel løkke på tungen, HOKAs Double-Lace Lock, som hindrer at den glir sideveis.
Hæl. Foten sitter ned inne i høye sidevegger i bakfoten, HOKAs Active Foot Frame, som Doctors of Running fant holder den bedre sentrert enn på 10. Den polstrede hælkappen har moderat stivhet i RunRepeats test og ender i HOKAs forlengede hælkrage.
Mellomsåle. Kompresjonsstøpt EVA i full lengde, samme oppskrift som før. Believe in the Run oppsummerer gangen som jevn. RunRepeat målte energitilbakeføring på 46,8 prosent i hælen og 50,1 prosent foran, lavt for en dagligsko i dag. Meta-Rockeren løfter tåen opptil 5 cm fra bakken, og bøyespor holder litt bøy i fremre del av skoen.
Innersåle. Den nye åpencellede innersålen, 4,4 mm tykk og avtagbar, er det som gjør innstigningen mer plysjet enn på Clifton 10. Doctors of Running oppgir skoen som ortosevennlig.
Yttersåle. Yttersålen beholder tykke gummiputer foran og bak med blottlagt mellomsåle på tvers av midten, et oppsett videreført fra Clifton 10. Grepet på vått økte fra 0,49 til 0,52 i RunRepeats test, omtrent gjennomsnittlig og en liten forbedring.
Les mer
Clifton 10s CMEVA-mellomsåle, Meta-Rocker og Active Foot Frame i bakfoten er videreført, under en ny engineered mesh-overdel og en åpencellet innersåle.
1. Overdel. Et lettere engineered mesh med mild strekk som føles jevnt og behagelig mot huden, ifølge Doctors of Running. RunRepeat målte utmerket pustbarhet (93 BR) og fant at det slapp 62 prosent av fuktigheten det hadde tatt opp innen tre timer.
2. Tunge. Tungen er ikke festet til sidene, men den er polstret i hele lengden (8,1 mm i RunRepeats måling). Flate snører går gjennom en dobbel løkke på tungen, HOKAs Double-Lace Lock, som hindrer at den glir sideveis.
3. Hæl. Foten sitter ned inne i høye sidevegger i bakfoten, HOKAs Active Foot Frame, som Doctors of Running fant holder den bedre sentrert enn på 10. Den polstrede hælkappen har moderat stivhet i RunRepeats test og ender i HOKAs forlengede hælkrage.
4. Mellomsåle. Kompresjonsstøpt EVA i full lengde, samme oppskrift som før. Believe in the Run oppsummerer gangen som jevn. RunRepeat målte energitilbakeføring på 46,8 prosent i hælen og 50,1 prosent foran, lavt for en dagligsko i dag. Meta-Rockeren løfter tåen opptil 5 cm fra bakken, og bøyespor holder litt bøy i fremre del av skoen.
5. Innersåle. Den nye åpencellede innersålen, 4,4 mm tykk og avtagbar, er det som gjør innstigningen mer plysjet enn på Clifton 10. Doctors of Running oppgir skoen som ortosevennlig.
6. Yttersåle. Yttersålen beholder tykke gummiputer foran og bak med blottlagt mellomsåle på tvers av midten, et oppsett videreført fra Clifton 10. Grepet på vått økte fra 0,49 til 0,52 i RunRepeats test, omtrent gjennomsnittlig og en liten forbedring.
Slitestyrke. Laboratorium og vei er uenige. RunRepeats Dremel fjernet bare 0,9 mm av 3,2 mm gummi, men det myke meshet fikk bare 2 av 5 for slitestyrke i tåboksen. Etter 80 miles (ca. 130 km) hadde en tester hos Doctors of Running slitt gjennom den blottlagte mellomsålen, slitt ned gummien ytterst på hælen og kjente mellomsålen flate ut. De vurderer slitestyrken som lav til moderat.
Slitestyrke. Laboratorium og vei er uenige. RunRepeats Dremel fjernet bare 0,9 mm av 3,2 mm gummi, men det myke meshet fikk bare 2 av 5 for slitestyrke i tåboksen. Etter 80 miles (ca. 130 km) hadde en tester hos Doctors of Running slitt gjennom den blottlagte mellomsålen, slitt ned gummien ytterst på hælen og kjente mellomsålen flate ut. De vurderer slitestyrken som lav til moderat.
Spesifikasjoner, oppgitt og målt
Hvert tall har sin kilde.
Drop, mm
Hælhøyde (stack), mm
Forfothøyde (stack), mm
Vekt (herre US 9), g
| Spesifikasjon | Oppgitt | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Hælstack |
|
|
| Forfotstack |
|
|
| Vekt, US M9 |
|
|
| Støtte |
| – |
| Plate |
| – |
| Underlag |
| – |
| Lanseringsår |
| – |
Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet.
Labmålinger
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Energitilbakeføring (hæl) |
|
| Hælkappens stivhet |
|
| Friksjonskoeffisient |
|
| Pustbarhet |
|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens høyde |
|
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Yttersålens tykkelse |
|
| Innersålens tykkelse |
|
| Tungens polstring |
|
| Fleksibilitet (bøyekraft) |
|
| Mellomsålens hardhet |
|
| Torsjonsstivhet |
|
BR: RunRepeats skala for pusteevne (ikke en karakter av 100).
Størrelse og passform
Velg vanlig størrelse. Velg bredden med omhu, for testerne er uenige om hvor romslig forfoten er.
Lengde
Vanlig størrelse
Bredder
normal, bred og ekstra bred
Plass til tærne
RunRepeat målte 70,9 mm, smalere enn på Clifton 10, og Doctors of Running fant en litt spiss forfot. Runnea kaller lesten bred, og Believe in the Run hadde ingen passformproblemer.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Runnea
Alle størrelsesnotater fra testere
Doctors of Running og RunRepeat kaller den begge vanlig størrelse. Doctors of Running beskriver en normal til litt tett bredde, en midtfot med lavere volum og en forfot som smalner litt. RunRepeat målte en tåboks på 70,9 mm, som de klassifiserer som smal, og ned fra de 73,1 mm de målte på Clifton 10.
Ikke alle er enige. Believe in the Run fant den bredere enn tidligere Hoka, og Runnea beskriver en romslig passform fra første kilometer. Fotformen forklarer det meste: en lang, slank fot leser samme sko som romslig som en bred forfot leser som tett.
Svaret er bredden. Fleet Feet oppgir Regular (D), Wide (2E) og Extra Wide (4E) for menn. I Europa oppgir i-run en standard og en bred versjon. Vi fant ikke den ekstra brede versjonen hos noen europeisk forhandler.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, i-run, Runnea
Mot Clifton 10
En oppdatering av overdel og innersåle på samme mellomsåle og geometri. På papiret en oppfriskning, på foten en mykere og litt tettere sittende sko.
| Clifton 11 | Clifton 10 | |
|---|---|---|
| Støtte | Nøytral | Nøytral |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Hælstack | 42 mm | 43 mm |
| Forfot | 34 mm | 35 mm |
| Vekt | 261 g | 258 g |
Behold Clifton 10 hvis du har bred forfot og likte den romsligere tåboksen, eller hvis du er en tyngre løper som foretrekker en litt fastere følelse. Bytt til 11 hvis du vil ha en mykere innstigning og et tettere hold, eller hvis de rolige turene dine utgjør hoveddelen av uken.
Oppgitte tall. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Versjonshistorikk: Clifton 10 til Clifton 11
Ny engineered mesh-overdel. Lettere og mer pustende, med oppfriskede reflekterende detaljer og silikonpunkter. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Mykere, mer premium innersåle. En åpencellet innersåle, hovedgrunnen til at innstigningen føles mer plysjet. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Samme mellomsåleoppskrift og drop. Kompresjonsstøpt EVA og en oppgitt drop på 8 mm, som på Clifton 10. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Målt smalere tåboks. RunRepeat målte 70,9 mm i tåboksen, mot 73,1 mm på Clifton 10. (RunRepeat)
En tanke tyngre. Runnea melder om en økning på bare noen få gram over Clifton 10. Med 261 g (9,2 oz) for herre US 9, produsentens tall Doctors of Running siterer, ligger den midt i feltet: 87. letteste av de 149 nøytrale asfaltskoene som er veid i den størrelsen i katalogen vår. (Runnea, Doctors of Running, Strideprint)
Alternativer sammenlignet
Hvert av dem løser noe som Clifton 11 ikke gjør.
| Hoka Clifton 11 |  Hoka Clifton Pro |  ASICS Gel-Cumulus 28 |  Hoka Arahi 8 |  Hoka Bondi 9 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velg den for | Denne siden | Raskere | Mindre demping | Mer stabil | Mer demping |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 5 mm |
| Hælstack | 42 mm | 46 mm | 38,5 mm | 41 mm | 43 mm |
| Vekt | 261 g | 266 g | 258 g | 264 g | 297 g |
| Støtte | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Stabilitet | Nøytral |
Spørsmål løpere stiller
Hva er forskjellen mellom Hoka Clifton 10 og Clifton 11?
Clifton 11 beholder Clifton 10s kompresjonsstøpte EVA-mellomsåle og oppgitte drop på 8 mm, og endrer overdelen og innersålen: et lettere engineered mesh og en åpencellet innersåle. Testerne finner den mer dempet under foten, og RunRepeat målte en smalere tåboks enn på Clifton 10.
Bør jeg beholde Clifton 10 eller gå over til Clifton 11?
Behold Clifton 10 hvis du har bred forfot, eller er en tyngre løper, siden plattformen er den samme. Velg Clifton 11 hvis du vil ha en mykere innstigning og en tettere passform, og mesteparten av løpingen din er rolig.
Følger Hoka Clifton 11 vanlig størrelse?
Ja, ifølge Doctors of Running og RunRepeat. Bredden er det åpne spørsmålet: Doctors of Running og RunRepeat finner tåboksen spiss, mens Believe in the Run og Runnea finner den romslig. Hvis forfoten din er bred, start med den brede (2E) versjonen.
Finnes Clifton 11 i brede størrelser?
Ja. Fleet Feet oppgir herremodellen Clifton 11 i Regular (D), Wide (2E) og Extra Wide (4E). I Europa oppgir i-run standard og bred versjon. Vi fant ingen europeisk forhandler som oppgir den ekstra brede versjonen.
Er Hoka Clifton 11 bra for tunge løpere?
Den er ikke det sterkeste valget. Doctors of Running gir den lav score for tyngre hælløpere og så at skummet og yttersålen ble merkbart slitt etter rundt 80 miles (ca. 130 km). Tyngre løpere som liker Clifton-følelsen kan ha det bedre med Clifton 10, Clifton Pro eller Bondi.
Er Clifton 11 bra for hælløpere?
Ja. RunRepeat målte en drop på 11,7 mm mot oppgitte 8 mm, så hælen ligger høyere enn databladet antyder, og rockeren ruller en hællanding fremover. Løpere som lander lenger frem får mindre: den målte stackhøyden foran er 29,7 mm.
Er Clifton 11 bra for flate føtter eller overpronasjon?
Det er en nøytral sko med stabil konstruksjon, egnet til milde stabilitetsbehov ifølge Doctors of Running. Flate føtter betyr ikke alltid at foten ruller innover, og en tydelig innoverrulling krever en stabilitetssko. Sjekk hvordan foten din faktisk beveger seg før du velger.
Kilder
- Doctors of Running, Hoka Clifton 11 Review (Matt Klein and testers, July 2026). Åpnet 9. okt. 2026.
- RunRepeat, HOKA Clifton 11 lab review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Believe in the Run, Hoka Clifton 11 Review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Fleet Feet, Men’s HOKA Clifton 11. Åpnet 9. okt. 2026.
- i-run, Hoka Clifton 11. Åpnet 9. okt. 2026.
- Runnea, HOKA Clifton 11. Åpnet 9. okt. 2026.
- RunRepeat, HOKA Clifton 10 lab review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Åpnet 11. okt. 2026.
- cat: Strideprint-katalogen, 395 sko
Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 12. oktober 2026.