ASICS Sonicblast 2 review
De supertrainer met plaat van ASICS, herbouwd met een gevorkte Pebax-plaat, een veerkrachtig blok in de voorvoet en een soepelere hiel, en iets lichter dan de eerste versie.
- Drop
- 8 mm
- Stack hiel
- 46 mm
- Voorvoet
- 38 mm
- Gewicht
- 238 g
- Ondersteuning
- Neutraal
- Plaat
- Anders
Ons oordeel
Stevig, stabiel en het gelukkigst op tempo.
De Sonicblast 2 zet 46 mm schuim en een gevorkte plaat onder een neutrale loper en voelt toch stabiel, wat elke test opmerkt. Hij past bij tempoduurlopen, duurlopen met snellere blokken en marathontempo. Bij rustig tempo kan het stijve middenvoet als werk voelen, en de teenbox verdeelt de testers.
Sterke punten
- Zeer stabiel voor een stack van 46 mm, volgens Doctors of Running
- Reactief zodra de rocker aangrijpt, bij tempo en marathontempo
- Lichter dan de eerste Sonicblast: 225,9 g op de weegschaal van RTINGS
- Demping die standhoudt bij lange inspanningen: 9,2 op 10 bij RTINGS
- Valt normaal volgens elke test die we lazen
Zwakke punten
- Stijf middenvoet dat onhandig voelt bij rustig tempo
- Stevig bij de landing volgens Running Lab
- Lage teenbox in de pasvormtest van RTINGS
- Maar één breedte
Voor wie hij past
- Tempoduurlopen en duurlopen met snelle blokken
- Je vindt supershoes te wiebelig
- Je wilt het comfort van een trainingsschoen met plaat
Wie hem moet overslaan
- Je runs zijn vooral rustig
- Je hebt steun nodig voor een binnenwaartse rol
- Je wilt gevoel voor de grond of een zachte landing
Schoenprofiel
Waar de Sonicblast 2 zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus, en wat er veranderde ten opzichte van de Sonicblast.
| As | Sonicblast 2 | Sonicblast | Verandering |
|---|---|---|---|
| Demping | 93 | 93 | = |
| Lichtheid | 71 | 60 | +11 |
| Stabiliteit | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Reactiviteit | 20 | 40 | −20 |
Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Waar hij zit in de catalogus
Gewicht238 g, lichter dan 70% van de schoenen
Drop8 mm, hoger dan 45% van de schoenen
Stack hiel46 mm, hoger dan 93% van de schoenen
Stack voorvoet38 mm, hoger dan 88% van de schoenen
Hoe hij aanvoelt
Geschreven op basis van 3 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.
Veel schuim, stevig gevoel. 46 mm FF Turbo Squared boven FF Blast Max: goed beschermd bij lange inspanningen, stevig in plaats van zacht.
Stabiel voor 46 mm. Geen steunsysteem, maar een breed, stevig platform maakt hem voor Doctors of Running een van de stabielste hoge trainers; minder op gras.
Plaat en rocker willen tempo. Een gevorkte Pebax-plaat en voorvoetblok maken de afzet veerkrachtig op tempo; bij lage snelheid kan het stijve middenvoet klappen.
Veel schuim, stevig gevoel. FF Turbo Squared zit bovenop, FF Blast Max eronder, met een extra Turbo Squared-blok onder de voorvoet. Doctors of Running noemt 46 mm bij de hiel en 38 mm bij de voorvoet voor heren; RTINGS mat een hiel van 45,1 mm. Slechts 4 van de 183 neutrale wegschoenen in onze catalogus noemen een hogere hiel.
RTINGS beoordeelt de demping met 9,2 op 10 en vindt dat ze standhoudt bij lange inspanningen. Running Lab en Doctors of Running beschrijven nog steeds een stevig gevoel over het geheel, en RTINGS merkt beperkt gevoel voor de grond op.
Stabiel voor 46 mm. Er is geen steunsysteem, maar Doctors of Running vond hem een van de stabielste supertrainers op deze hoogte, dankzij een breed platform, matige uitloop aan de binnenkant en een stevige tussenzool.
Twee kanttekeningen: een tester van Doctors of Running vond dat de uitloop aan de binnenkant lopers kon hinderen die daar gevoelig zijn voor druk, en op gras of oneffen grond voelde het blok in de voorvoet minder vast. RTINGS geeft stabiliteit 6,8 op 10.
Plaat en rocker willen tempo. De gevorkte Pebax-plaat en het blok in de voorvoet geven een veerkrachtige afzet. RTINGS geeft de energieterugave bij de voorvoet 7,8 op 10 maar bij de hiel maar 6,8, en beoordeelt de rocker als stijf.
Met ongeveer 238 g opgegeven voor een herenmaat US 9 staat hij op plek 52 van de lichtste van de 149 neutrale wegschoenen die in onze catalogus in die maat zijn gewogen. Doctors of Running voelt bij langzaam tempo een klap door het middenvoet die vervaagt naarmate de snelheid stijgt.
Lees meer
Veel schuim, stevig gevoel. FF Turbo Squared zit bovenop, FF Blast Max eronder, met een extra Turbo Squared-blok onder de voorvoet. Doctors of Running noemt 46 mm bij de hiel en 38 mm bij de voorvoet voor heren; RTINGS mat een hiel van 45,1 mm. Slechts 4 van de 183 neutrale wegschoenen in onze catalogus noemen een hogere hiel.
RTINGS beoordeelt de demping met 9,2 op 10 en vindt dat ze standhoudt bij lange inspanningen. Running Lab en Doctors of Running beschrijven nog steeds een stevig gevoel over het geheel, en RTINGS merkt beperkt gevoel voor de grond op.
Stabiel voor 46 mm. Er is geen steunsysteem, maar Doctors of Running vond hem een van de stabielste supertrainers op deze hoogte, dankzij een breed platform, matige uitloop aan de binnenkant en een stevige tussenzool.
Twee kanttekeningen: een tester van Doctors of Running vond dat de uitloop aan de binnenkant lopers kon hinderen die daar gevoelig zijn voor druk, en op gras of oneffen grond voelde het blok in de voorvoet minder vast. RTINGS geeft stabiliteit 6,8 op 10.
Plaat en rocker willen tempo. De gevorkte Pebax-plaat en het blok in de voorvoet geven een veerkrachtige afzet. RTINGS geeft de energieterugave bij de voorvoet 7,8 op 10 maar bij de hiel maar 6,8, en beoordeelt de rocker als stijf.
Met ongeveer 238 g opgegeven voor een herenmaat US 9 staat hij op plek 52 van de lichtste van de 149 neutrale wegschoenen die in onze catalogus in die maat zijn gewogen. Doctors of Running voelt bij langzaam tempo een klap door het middenvoet die vervaagt naarmate de snelheid stijgt.
Voor welke runs hij is
| Run | Geschiktheid | Waarom | Bron |
|---|---|---|---|
| Tempotraining | Ervoor gemaakt | Zijn sweet spot volgens elke test: de rocker en plaat komen tot leven met tempo. | Doctors of Running, RTINGS, Running Lab |
| Duurlopen | Ervoor gemaakt | RTINGS geeft hem 8,1 voor duurlopen; Running Lab liep er 30 km en meer comfortabel mee. | RTINGS, Running Lab |
| Marathon (wedstrijd) | Ervoor gemaakt | RTINGS geeft hem 8,1 voor racen op de marathon; een tester van Doctors of Running vond hem het comfortabelst op marathontempo. | Doctors of Running, RTINGS |
| Intervaltraining | Kan ook | Running Lab gebruikt hem voor snelle trainingen; een tester van Doctors of Running vond hem wat zwaar op drempeltempo. | Doctors of Running, Running Lab |
| Rustige runs | Kan ook | Road Runner Sports stelt hem voor voor kilometers voor elke dag, maar Doctors of Running en RTINGS vinden het middenvoet stijf bij laag tempo. | Doctors of Running, RTINGS, Road Runner Sports |
| Wandelen | Niet ervoor | Doctors of Running beoordeelt hem niet voor wandelen of staan. | Doctors of Running |
Bron: Doctors of Running, RTINGS, Running Lab, Road Runner Sports
Wat de tests zeggen
De tests zijn het erover eens dat de Sonicblast 2 een duidelijke stap vooruit is ten opzichte van de eerste versie: lichter, stabieler en levendiger op tempo. Ze verschillen van mening over hoe stevig hij voelt en over ruimte voor de tenen.
| Test | Type | Onze lezing | In één zin | Bron |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Positief | Doctors of Running geeft A min in totaal van beide testers: zeer stabiel voor zijn hoogte, het best bij snellere inspanningen. | Lees |
| RTINGS | Lab | Positief | RTINGS geeft 8,1 op 10, een betere schoen dan het origineel voor lange inspanningen, met gedempte terugkaatsing bij de hiel. | Lees |
| Running Lab | Review | Positief | Running Lab geeft 9,5 op 10: explosief voor snel lopen, stevig bij de impact. | Lees |
Ze zijn het eens
- Beter dan de eerste SonicblastDoctors of Running, RTINGS en Running Lab geven allemaal de voorkeur aan hem: lichter, stabieler en reactiever, met een soepelere hiel.
- Stabiel voor zijn hoogteDoctors of Running noemt hem een van de stabielste supertrainers bij deze stack, en ook Running Lab vond hem stabieler dan voorheen.
- Gemaakt voor tempo, niet voor joggenAlle drie de tests vinden het stijve middenvoet minder prettig bij rustig tempo en de schoen op zijn best van tempo tot marathoninspanning.
- Valt normaalDoctors of Running, RTINGS, Running Lab en Road Runner Sports adviseren allemaal je gebruikelijke maat.
Ze verschillen
- Ruimte in de voorvoetDoctors of Running vond de voorvoet ruimer dan gemiddeld en comfortabel. RTINGS meet een lage teenbox, en Running Lab meldt dat sommige testers met brede voorvoeten hem te nauw vonden.
- Stevig of zachtDoctors of Running en Running Lab beschrijven een stevige loop. RTINGS beoordeelt de voorvoet merkbaar zachter dan bij de eerste versie en vindt dat het schuim beperkte steun onder de voet geeft.
Hoe hij is gebouwd
Twee soorten schuim, FF Turbo Squared boven FF Blast Max, een gevorkte Pebax-plaat ertussen, een Turbo Squared-blok in de voorvoet, een licht engineered-mesh bovenwerk en ASICSGRIP-rubber.
FF Turbo Squared boven FF Blast Max met een gevorkte Pebax-plaat en een voorvoetblok, onder een licht, open mesh bovenwerk en ASICSGRIP-rubber.
| # | Onderdeel | Maat |
|---|---|---|
| 1 | BovenwerkEngineered mesh | Ademend vermogen 7,5 / 10 |
| 2 | Tong | – |
| 3 | Hiel | – |
| 4 | TussenzoolFF Turbo Squared en FF Blast Max | – |
| 5 | PlaatGevorkte Pebax Astroplate | – |
| 6 | BuitenzoolASICSGRIP | – |
Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 46 mm hiel, 38 mm voorvoet); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: Fleet Feet, Doctors of Running, RTINGS, Running Lab.
Bovenwerk. Een nieuwe, opener mesh zonder overlays, volgens Fleet Feet. Doctors of Running vond hem ademend en stabiel op de voet, en RTINGS geeft het ademend vermogen 7,5 op 10.
Tong. Met zijflappen, wat RTINGS toeschrijft aan stabiliteit, met vlakke, brede veters. Running Lab merkt een goed gewatteerd bovenwerk eromheen op.
Hiel. Een stijve maar goed gevormde hielkap die bij een tester van Doctors of Running geen irritatie aan de achillespees gaf. De afschuining van de hiel is ronder dan bij de eerste versie.
Tussenzool. FF Turbo Squared bovenop voor veerkracht, FF Blast Max eronder, en een Turbo Squared-blok onder de voorvoet dat nu aansluit op de laag van de tussenzool, volgens Fleet Feet.
Plaat. Een Pebax-plaat van driekwart lengte die in een vork is gesplitst, ter vervanging van het ontwerp van de eerste versie zodat meer schuim de voorvoet bereikt. Het is geen carbon.
Buitenzool. Brede bedekking van de voorvoet met rubber, volgens Doctors of Running. Running Lab vond hem grippig op nat en bestand tegen het vastlopen van steentjes.
Lees meer
Twee soorten schuim, FF Turbo Squared boven FF Blast Max, een gevorkte Pebax-plaat ertussen, een Turbo Squared-blok in de voorvoet, een licht engineered-mesh bovenwerk en ASICSGRIP-rubber.
1. Bovenwerk. Een nieuwe, opener mesh zonder overlays, volgens Fleet Feet. Doctors of Running vond hem ademend en stabiel op de voet, en RTINGS geeft het ademend vermogen 7,5 op 10.
2. Tong. Met zijflappen, wat RTINGS toeschrijft aan stabiliteit, met vlakke, brede veters. Running Lab merkt een goed gewatteerd bovenwerk eromheen op.
3. Hiel. Een stijve maar goed gevormde hielkap die bij een tester van Doctors of Running geen irritatie aan de achillespees gaf. De afschuining van de hiel is ronder dan bij de eerste versie.
4. Tussenzool. FF Turbo Squared bovenop voor veerkracht, FF Blast Max eronder, en een Turbo Squared-blok onder de voorvoet dat nu aansluit op de laag van de tussenzool, volgens Fleet Feet.
5. Plaat. Een Pebax-plaat van driekwart lengte die in een vork is gesplitst, ter vervanging van het ontwerp van de eerste versie zodat meer schuim de voorvoet bereikt. Het is geen carbon.
6. Buitenzool. Brede bedekking van de voorvoet met rubber, volgens Doctors of Running. Running Lab vond hem grippig op nat en bestand tegen het vastlopen van steentjes.
Duurzaamheid. De eerste tekenen zijn goed: geen zichtbare slijtage van de buitenzool na ongeveer 20 mijl voor een tester van Doctors of Running, die een gemiddelde tot bovengemiddelde levensduur verwacht. Nog geen gegevens op lange termijn.
Duurzaamheid. De eerste tekenen zijn goed: geen zichtbare slijtage van de buitenzool na ongeveer 20 mijl voor een tester van Doctors of Running, die een gemiddelde tot bovengemiddelde levensduur verwacht. Nog geen gegevens op lange termijn.
Specificaties, vermeld en gemeten
Elk cijfer heeft zijn bron.
Drop, mm
Hielstack, mm
Gewicht (heren), g
| Specificatie | Vermeld | Gemeten |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack hiel |
|
|
| Stack voorvoet |
| – |
| Gewicht, US M9 |
|
|
| Ondersteuning |
| – |
| Plaat |
| – |
| Ondergrond |
| – |
Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: Doctors of Running, RTINGS, Fleet Feet.
Maat en pasvorm
Neem je gebruikelijke maat; de vraag is ruimte voor de tenen, niet lengte.
Lengte
Valt normaal
Breedtes
standaard
Ruimte voor de tenen
De breedte is royaal voor Doctors of Running, maar de hoogte is beperkt: RTINGS geeft de hoogte van de teenbox 6,5 op 10, dus hoge tenen kunnen de bovenkant raken.
Doctors of Running, RTINGS
Volledige maatnotities van testers
Doctors of Running, RTINGS, Running Lab en Road Runner Sports adviseren allemaal je gebruikelijke maat. RTINGS voegt toe dat hij heel iets lang kan vallen.
Doctors of Running vond middenvoet en hiel normaal van breedte en de voorvoet ruimer dan gemiddeld; een tester moest iets strakker veteren om hem vast te houden. RTINGS meet een lage teenbox, en Running Lab meldt dat sommige testers met brede voorvoeten hem te krap vonden.
Fleet Feet en RTINGS noemen één standaardbreedte.
Doctors of Running, RTINGS, Running Lab, Road Runner Sports, Fleet Feet
Vs Sonicblast
Een echte herwerking: nieuwe plaat, nieuw voorvoetblok, soepelere hiel, nieuw bovenwerk en minder gewicht, met dezelfde stack van 46 mm en drop van 8 mm.
| Sonicblast 2 | Sonicblast | |
|---|---|---|
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Stack hiel | 46 mm | 46 mm |
| Voorvoet | 38 mm | 38 mm |
| Gewicht | 238 g | 255 g |
RTINGS vindt de eerste Sonicblast nog steeds iets soepeler en veerkrachtiger onder de voet. Verder verkiest elke test versie 2: lichter, stabieler en beter bij lange inspanningen.
Vermelde waarden. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Versiegeschiedenis: Sonicblast tot Sonicblast 2
Gevorkte Pebax-plaat. De plaat is nu in een vork gesplitst, waardoor meer FF Turbo Squared de voorvoet bereikt. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Voorvoetblok. Een Turbo Squared-blok onder de voorvoet voegt veerkracht toe bij de afzet. (Doctors of Running, RTINGS)
Ronder hiel. Doctors of Running vond de klap door hiel en middenvoet van de eerste versie sterk verminderd. (Doctors of Running)
Lichter. Ongeveer een halve ounce lichter voor Doctors of Running, ongeveer 15 g voor Running Lab. (Doctors of Running, Running Lab)
Nieuw bovenwerk. Een opener mesh met meer ruimte in de teenbox, volgens Doctors of Running en Fleet Feet. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Alternatieven vergeleken
Elk lost één ding op dat de Sonicblast 2 niet doet.
| ASICS Sonicblast 2 |  ASICS Superblast 3 |  Adidas Adizero Boston 13 |  ASICS Magic Speed 5 |  Saucony Endorphin Speed 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kies hem voor | Deze pagina | Zachter | Steviger | Sneller | Minder demping |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 7 mm | 7 mm | 8 mm |
| Stack hiel | 46 mm | 47 mm | 37 mm | 37,5 mm | 36 mm |
| Gewicht | 238 g | 238 g | 255 g | 196 g | 238 g |
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal |
Vragen die hardlopers stellen
Valt de ASICS Sonicblast 2 normaal qua maat?
Ja. Doctors of Running, RTINGS, Running Lab en Road Runner Sports adviseren allemaal je gebruikelijke maat. Ruimte voor de tenen is het debat: ruim voor Doctors of Running, laag voor RTINGS.
Sonicblast 2 of de eerste Sonicblast?
Elke test verkiest versie 2: lichter, stabieler, met een soepelere hiel en meer veerkracht in de voorvoet. RTINGS vindt het origineel iets soepeler en veerkrachtiger, wat alleen telt als je het zo graag had.
Sonicblast 2 of Superblast 3?
De Superblast 3 is zachter met meer terugkaatsing bij de hiel, volgens RTINGS. De Sonicblast 2 is lichter, stabieler en reactiever dankzij zijn plaat, en een tester van Doctors of Running voelde minder zijwaartse verschuiving.
Is de Sonicblast 2 goed voor een marathon?
RTINGS geeft hem 8,1 voor racen op de marathon, en een tester van Doctors of Running vond hem het comfortabelst op marathontempo. Hij past bij lopers die een stabiele schoen met plaat willen in plaats van een pure carbonracer.
Is de Sonicblast 2 goed voor rustige runs?
Hij kan het, maar het is niet zijn sterkste kant. Doctors of Running en RTINGS vinden de plaat en het stijve middenvoet minder natuurlijk bij langzaam tempo, en Running Lab raadt hem af voor beginners.
Is de Sonicblast 2 ook breed verkrijgbaar?
Op het moment van schrijven niet: Fleet Feet en RTINGS noemen één standaardbreedte.
Bronnen
- Doctors of Running, ASICS Sonicblast 2 Review (David Salas, Andrea Myers, August 2026). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- RTINGS, ASICS SONICBLAST 2 review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Running Lab, Asics Sonicblast 2 : test et avis. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Road Runner Sports, ASICS Sonicblast 2 review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Fleet Feet, Men’s ASICS Sonicblast 2. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- i-run.fr · Ondergrond, vermeld
- cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen
Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 13 oktober 2026.