Recenzja ASICS Metaspeed Edge Tokyo
Karbonowy but startowy ASICS dla biegaczy kadencyjnych, przebudowany z pianką FF Leap nad mocno wygiętą płytką, lżejszy niż Edge Paris i stabilniejszy w pięcie niż brat Sky.
- Drop
- 5 mm
- Stack pięty
- 39,5 mm
- Przodostopie
- 34,5 mm
- Waga
- 170 g
- Wsparcie
- Neutralne
- Płytka
- Karbonowa
Nasz werdykt
Metaspeed dla większości zawodników.
Edge Tokyo kładzie miękką piankę FF Leap pod przodostopiem i twardszą piętę na wygiętej płytce karbonowej. Pasuje biegaczom, którzy przyspieszają kroki, żeby biec szybciej, a testerzy uznają go za bardziej wyrozumiały z dwóch startowych modeli Tokyo, także dla lądujących na pięcie. Wąskie, startowo ciasne dopasowanie i miękka platforma pod koniec wyścigu to jego ograniczenia.
Mocne strony
- Bardzo lekki: 159 g w laboratorium RunRepeat, 165,5 g w RTINGS, dla męskiego US 9
- Zwrot energii 78,3 procent w pięcie i 76,8 w przodostopiu w teście RunRepeat
- Stabilniejsza pięta niż w Sky Tokyo, według trzech testów
- Mocna przyczepność, także na mokrych drogach: 0,74 w teście przyczepności RunRepeat
- Obejmuje od 5 km do maratonu według Doctors of Running i RunRepeat
- Zgodny z rozmiarem według większości testerów
Słabe strony
- Wąskie, startowo ciasne dopasowanie w przodostopiu i podbiciu
- Miękka platforma traci stabilność, gdy narasta zmęczenie
- Cienki język bez mieszka, trudny do ułożenia
- Pewne uniesienie pięty i niski kołnierz kostki według Believe in the Run
- Zbyt agresywny na spokojne dni
Dla kogo jest
- Przyspieszasz kroki, żeby biec szybciej
- Lądujesz na pięcie, przynajmniej pod koniec wyścigu
- Chcesz jednego buta startowego od 5 km do maratonu
- Lądujesz na śródstopiu
Kto powinien go ominąć
- Twoje stopy są szerokie albo o dużej objętości
- Chcesz spokojnego, kontrolowanego biegu w maratonie
- Chcesz buta do codziennych treningów
Profil buta
Gdzie Metaspeed Edge Tokyo plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu.
| Oś | Metaspeed Edge Tokyo |
|---|---|
| Amortyzacja | 61 |
| Lekkość | 97 |
| Stabilność | 30 |
| Drop | 9 |
| Dynamika | 100 |
Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Gdzie plasuje się w katalogu
Waga170 g, lżejszy niż 96% butów
Drop5 mm, niższy niż u 80% butów
Stack pięty39,5 mm, wyższy niż u 61% butów
Stack przodostopia34,5 mm, wyższy niż u 76% butów
Odczucia
Napisane na podstawie 4 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.
Miękki z przodu, twardszy z tyłu. FF Leap nad płytką pod przodostopiem, FF Turbo+ poniżej: miękki, sprężysty przód i wystarczająca amortyzacja na maraton.
Stabilniejszy Tokyo, nadal but startowy. Twardsza pięta i rozszerzenie podeszwy czynią go stabilniejszym niż Sky Tokyo, ale wąska, miękka platforma nadal się chwieje, gdy się męczysz.
Wygięta płytka, szybkie obroty. Zwrot energii 78,3 procent w pięcie w laboratorium RunRepeat i mocno wygięta płytka dla szybkich, toczących się przejść.
Miękki z przodu, twardszy z tyłu. FF Leap leży nad płytką, głównie pod przodostopiem, z FF Turbo+ pod spodem i w pięcie, według Doctors of Running i Believe in the Run. ASICS podaje 39,5 mm w pięcie i 34,5 mm w przodostopiu.
RunRepeat zmierzył piankę na 24,5 w skali AC, dużo miękciej niż średnia, a RTINGS ocenia amortyzację jako wystarczająco mocną na maraton. Doctors of Running odczuli przodostopie jako miękkie i sprężyste.
Stabilniejszy Tokyo, nadal but startowy. Doctors of Running stwierdzili, że dodatkowe rozszerzenie podeszwy daje pięcie pewne odczucie, a Believe in the Run odczuli go jako stabilniejszego niż Sky Tokyo z powodu twardszej pianki pod płytką. RTINGS ocenia stabilność na 6,0 na 10, wobec 5,4 dla Edge Paris.
To nadal wąski but startowy. RunRepeat zmierzył międzypodeszwę na 75,0 mm szerokości w pięcie i 108,0 mm w przodostopiu, oba poniżej średniej, a RTINGS czuje, jak traci stabilność, gdy narasta zmęczenie.
Wygięta płytka, szybkie obroty. RunRepeat zmierzył zwrot energii 78,3 procent w pięcie i 76,8 procent w przodostopiu. RTINGS ocenia zwrot energii na 8,4 na 10 i uważa, że sztywny rocker pomaga w przejściach.
Płytka jest mocno łyżkowata, wysoka w pięcie i opadająca ku przodostopiu, stwierdzili Doctors of Running. RTINGS zauważa, że rocker w pięcie niewiele pomaga w przejściu do środka kroku.
Czytaj dalej
Miękki z przodu, twardszy z tyłu. FF Leap leży nad płytką, głównie pod przodostopiem, z FF Turbo+ pod spodem i w pięcie, według Doctors of Running i Believe in the Run. ASICS podaje 39,5 mm w pięcie i 34,5 mm w przodostopiu.
RunRepeat zmierzył piankę na 24,5 w skali AC, dużo miękciej niż średnia, a RTINGS ocenia amortyzację jako wystarczająco mocną na maraton. Doctors of Running odczuli przodostopie jako miękkie i sprężyste.
Stabilniejszy Tokyo, nadal but startowy. Doctors of Running stwierdzili, że dodatkowe rozszerzenie podeszwy daje pięcie pewne odczucie, a Believe in the Run odczuli go jako stabilniejszego niż Sky Tokyo z powodu twardszej pianki pod płytką. RTINGS ocenia stabilność na 6,0 na 10, wobec 5,4 dla Edge Paris.
To nadal wąski but startowy. RunRepeat zmierzył międzypodeszwę na 75,0 mm szerokości w pięcie i 108,0 mm w przodostopiu, oba poniżej średniej, a RTINGS czuje, jak traci stabilność, gdy narasta zmęczenie.
Wygięta płytka, szybkie obroty. RunRepeat zmierzył zwrot energii 78,3 procent w pięcie i 76,8 procent w przodostopiu. RTINGS ocenia zwrot energii na 8,4 na 10 i uważa, że sztywny rocker pomaga w przejściach.
Płytka jest mocno łyżkowata, wysoka w pięcie i opadająca ku przodostopiu, stwierdzili Doctors of Running. RTINGS zauważa, że rocker w pięcie niewiele pomaga w przejściu do środka kroku.
Do jakich biegów jest
| Bieg | Dopasowanie | Dlaczego | Źródło |
|---|---|---|---|
| Zawody na maraton | Stworzony do tego | RTINGS daje 8,6 za półmaratony i maratony, to jego najlepsze zastosowanie. | RTINGS, Believe in the Run |
| Zawody na półmaraton | Stworzony do tego | Tester Believe in the Run poleca go na pełny wysiłek w półmaratonie lub maratonie. | RTINGS, Believe in the Run |
| Tempo | Stworzony do tego | RunRepeat daje 91 za pracę tempową, a w treningach Believe in the Run dobrze trzymał tempo. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Interwały | Stworzony do tego | Doctors of Running uznali, że żywe przodostopie pasuje do szybszych, krótszych wysiłków, a RTINGS daje 8,4 za 5 i 10 km. | Doctors of Running, RTINGS |
| Długie wybiegania | Da radę | RTINGS daje 7,7 za długie biegi. W porządku w tempie docelowym, zmarnowany w spokojnym. | RTINGS |
| Spokojne biegi | Nie do tego | RTINGS uważa go za zbyt agresywnego do treningu na co dzień. | RTINGS |
Źródło: RTINGS, Believe in the Run, RunRepeat, Doctors of Running
Co mówią testy
Testy zgadzają się, że Edge Tokyo jest wyjątkowo lekki, energiczny i stabilniejszy z dwóch startowych modeli Tokyo ASICS. Różnią się w ocenie tego, jak stabilny naprawdę jest, i ile miejsca zostawia w przodostopiu.
| Test | Rodzaj | Nasza interpretacja | W jednym zdaniu | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recenzja | Pozytywna | Doctors of Running dają wydajności A: stabilna pięta na zmęczenie pod koniec zawodów i responsywne przodostopie na szybsze wysiłki. | Czytaj |
| RunRepeat | Laboratorium | Pozytywna | RunRepeat daje mu 92 na 100 i uważa go za lepszego niż Edge Paris pod każdym względem, z wąskim dopasowaniem jako głównym haczykiem. | Czytaj |
| RTINGS | Laboratorium | Pozytywna | RTINGS ocenia go na 8,6 za półmaratony i maratony: bardzo lekki i dobrze amortyzowany, mniej stabilny, gdy jesteś zmęczony. | Czytaj |
| Believe in the Run | Recenzja | Pozytywna | Believe in the Run dają mu A za wydajność i polecają Edge większości biegaczy, mimo pewnego uniesienia pięty. | Czytaj |
Zgadzają się
- Piórkowa wagaRunRepeat zważył 159 g, a RTINGS 165,5 g w męskim US 9, oba poniżej 170 g podawanych przez ASICS.
- Stabilniejszy niż SkyDoctors of Running, RunRepeat i Believe in the Run uznają piętę Edge za stabilniejszą niż w Sky Tokyo, dzięki twardszej piance pod piętą.
- Żywe, amortyzowane przodostopieDoctors of Running opisują miękkie, sprężyste przodostopie, a Believe in the Run uznali je za dobrze amortyzowane i z przodu bardziej miękkie niż w Sky.
- PrzyczepnyRunRepeat zmierzył przyczepność w przodostopiu 0,74, powyżej średniej, a Believe in the Run uznali przyczepność za mocną na mokrych drogach i ciasnych zakrętach.
Rozchodzą się
- Jak stabilny jestDoctors of Running oceniają stabilność na A minus i uważają piętę za pewną. RunRepeat nadal podaje go jako niestabilny, a RTINGS stwierdza, że miękka platforma i wąska pięta tracą stabilność, gdy narasta zmęczenie.
- Miejsce w przodostopiuDoctors of Running znaleźli wyraźnie więcej objętości przodostopia niż w Edge Paris, a tester Believe in the Run miał dość miejsca na palce. RTINGS i RunRepeat opisują ciasne, wąskie dopasowanie.
Jak jest zbudowany
FF Leap nad mocno wygiętą płytką karbonową, FF Turbo+ poniżej, cholewka MOTIONWRAP 3.0 i cienka podeszwa ASICSGRIP.
FF Leap nad mocno wygiętą płytką karbonową i FF Turbo+ poniżej, z przewiewną cholewką MOTIONWRAP 3.0 i podeszwą ASICSGRIP 1,4 mm.
| # | Część | Pomiar |
|---|---|---|
| 1 | CholewkaMOTIONWRAP 3.0 | Przewiewność 5 / 5 |
| 2 | Język | 0,6 mm |
| 3 | Zapiętek | Sztywność 1 / 5 |
| 4 | MiędzypodeszwaFF LEAP i FF TURBO+ | Twardość 24,5 AC |
| 5 | PłytkaPłytka karbonowa | 14,5 Nm |
| 6 | Wkładka | 3,4 mm |
| 7 | Podeszwa zewnętrznaASICSGRIP | 1,4 mm |
Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 39,5 mm, przodostopie 34,5 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 1,4 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run.
Cholewka. Lekka siatka, która blokuje stopę nawet na zakrętach, stwierdzili Doctors of Running. RunRepeat ocenił przewiewność na 5 na 5, a Believe in the Run zauważają, że zatrzymuje niewiele wilgoci.
Język. Cienki i bez mieszka, 0,6 mm w laboratorium RunRepeat. Doctors of Running uznali go na początku za trudny do ułożenia, ale po ułożeniu trzyma.
Zapiętek. Elastyczny zapiętek, 1 na 5 w teście sztywności RunRepeat, i niski kołnierz kostki, który jeden tester Believe in the Run uznał za mniej podtrzymujący, niż lubi na zawodach.
Międzypodeszwa. FF Leap, pianka A-TPU, leży nad płytką z większą ilością w przodostopiu; FF Turbo+ tworzy bazę i większość pięty. RunRepeat zmierzył 24,5 AC, dużo miękciej niż średnia, i 146 SA tłumienia wstrząsów w pięcie.
Płytka. Skierowana do przodu, mocno łyżkowata płytka karbonowa, wysoka w pięcie i opadająca ku przodostopiu. RunRepeat zmierzył 14,5 Nm sztywności skrętnej i 15,8 N w teście zginania, oba blisko średniej.
Wkładka. Cienka, wyjmowana wkładka, 3,4 mm w laboratorium RunRepeat.
Podeszwa zewnętrzna. Tylko 1,4 mm grubości, z przedłużoną gumą po zewnętrznej stronie, według RunRepeat. Dostał 0,74 za przyczepność, dużo powyżej średniej laboratorium 0,53.
Czytaj dalej
FF Leap nad mocno wygiętą płytką karbonową, FF Turbo+ poniżej, cholewka MOTIONWRAP 3.0 i cienka podeszwa ASICSGRIP.
1. Cholewka. Lekka siatka, która blokuje stopę nawet na zakrętach, stwierdzili Doctors of Running. RunRepeat ocenił przewiewność na 5 na 5, a Believe in the Run zauważają, że zatrzymuje niewiele wilgoci.
2. Język. Cienki i bez mieszka, 0,6 mm w laboratorium RunRepeat. Doctors of Running uznali go na początku za trudny do ułożenia, ale po ułożeniu trzyma.
3. Zapiętek. Elastyczny zapiętek, 1 na 5 w teście sztywności RunRepeat, i niski kołnierz kostki, który jeden tester Believe in the Run uznał za mniej podtrzymujący, niż lubi na zawodach.
4. Międzypodeszwa. FF Leap, pianka A-TPU, leży nad płytką z większą ilością w przodostopiu; FF Turbo+ tworzy bazę i większość pięty. RunRepeat zmierzył 24,5 AC, dużo miękciej niż średnia, i 146 SA tłumienia wstrząsów w pięcie.
5. Płytka. Skierowana do przodu, mocno łyżkowata płytka karbonowa, wysoka w pięcie i opadająca ku przodostopiu. RunRepeat zmierzył 14,5 Nm sztywności skrętnej i 15,8 N w teście zginania, oba blisko średniej.
6. Wkładka. Cienka, wyjmowana wkładka, 3,4 mm w laboratorium RunRepeat.
7. Podeszwa zewnętrzna. Tylko 1,4 mm grubości, z przedłużoną gumą po zewnętrznej stronie, według RunRepeat. Dostał 0,74 za przyczepność, dużo powyżej średniej laboratorium 0,53.
Trwałość. Lepsza, niż można oczekiwać po bucie startowym. Test zużycia RunRepeat zdjął 0,9 mm z podeszwy, nieco lepiej niż średnia, choć trwałość przodu buta dostała 1 na 5. Doctors of Running spodziewają się trwałości powyżej średniej.
Trwałość. Lepsza, niż można oczekiwać po bucie startowym. Test zużycia RunRepeat zdjął 0,9 mm z podeszwy, nieco lepiej niż średnia, choć trwałość przodu buta dostała 1 na 5. Doctors of Running spodziewają się trwałości powyżej średniej.
Parametry, podane i zmierzone
Każda liczba ma swoje źródło.
Drop, mm
Stack pięty, mm
Stack przodostopia, mm
Waga (męskie), g
| Parametr | Podane | Zmierzone |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack pięty |
|
|
| Stack przodostopia |
|
|
| Waga, US M9 |
|
|
| Wsparcie |
| – |
| Płytka |
| – |
| Nawierzchnia |
| – |
Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, i-run.
Pomiary laboratoryjne
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Twardość międzypodeszwy |
|
| Zwrot energii (pięta) |
|
| Sztywność skrętna |
|
| Sztywność zapiętka |
|
| Współczynnik przyczepności |
|
| Przewiewność |
|
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Szerokość przodu buta |
|
| Wysokość przodu buta |
|
| Grubość podeszwy zewnętrznej |
|
| Grubość wkładki |
|
| Grubość języka |
|
| Siła zginania |
|
Rozmiar i dopasowanie
Weź swój zwykły rozmiar; na maraton rozważ pół rozmiaru większy, jeśli twoje stopy puchną.
Długość
Zgodny z rozmiarem
Szerokości
standardowy i szeroki
Miejsce na palce
Miejsca na wysokość jest dużo: RTINGS ocenia wysokość przodostopia na 10 na 10, a RunRepeat zmierzył 28,1 mm. Szerokość jest przeciętna, 73,0 mm w laboratorium RunRepeat, choć RTINGS uważa przodostopie za ciasne.
RunRepeat, RTINGS
Pełne uwagi testerów o rozmiarze
Doctors of Running i Believe in the Run uznali go za zgodny z rozmiarem, a czytelnicy RunRepeat zgadzają się w ankiecie o rozmiarze. RTINGS uznał długość za lekko krótką i sugeruje pół rozmiaru większy na maraton, jeśli twoje stopy puchną.
Fleet Feet podaje go jako unisex w rozmiarach męskich, z radą dla kobiet, by wzięły 1,5 rozmiaru mniej niż zwykle. RunRepeat podaje wersje normalną i szeroką; Fleet Feet pokazuje tylko zwykłą szerokość.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run, Fleet Feet
Kontra Metaspeed Edge Paris
Nowa pianka, lżejszy, trochę stabilniejszy i przestronniejszy z przodu: RunRepeat nazywa go lepszym pod każdym względem.
Niewiele jest powodów: RunRepeat uważa Tokyo za lepszy pod każdym względem, a recenzent Doctors of Running, fan Paris, ocenia nowy na A za wydajność. Paris ma sens tylko, jeśli już masz parę, która dobrze leży.
Historia wersji: Metaspeed Edge Paris do Metaspeed Edge Tokyo
Dodana pianka FF Leap. Nowa pianka A-TPU leży teraz nad płytką, nad FF Turbo+, co Believe in the Run uznali za bardziej miękkie i wyrozumiałe niż we wcześniejszych Metaspeed. (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run)
Lżejszy. RTINGS zważył 165,5 g wobec 180,2 g w Edge Paris, oba w męskim US 9. (RTINGS)
Odrobinę stabilniejszy. RTINGS ocenia stabilność na 6,0 wobec 5,4 w Edge Paris, a Doctors of Running zauważają dodane rozszerzenie podeszwy w pięcie. (Doctors of Running, RTINGS)
Więcej miejsca w przodostopiu. Doctors of Running znaleźli wyraźnie więcej objętości przodostopia niż w poprzedniej wersji. (Doctors of Running)
Porównanie alternatyw
Każda poprawia jedną rzecz, której Metaspeed Edge Tokyo nie robi.
| ASICS Metaspeed Edge Tokyo |  ASICS Metaspeed Sky Tokyo |  Adidas Adizero Adios Pro 4 |  Nike Alphafly 3 |  ASICS Magic Speed 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wybierz ją dla | Ta strona | Mniej stabilny | Stabilniejszy | Wyższy drop | Mniej amortyzacji |
| Drop | 5 mm | 5 mm | 6 mm | 8 mm | 7 mm |
| Stack pięty | 39,5 mm | 39,5 mm | 39 mm | 40 mm | 37,5 mm |
| Waga | 170 g | 170 g | 201 g | 218 g | 196 g |
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne |
Pytania biegaczy
Metaspeed Edge Tokyo czy Sky Tokyo: który wybrać?
ASICS zaprojektował Edge dla biegaczy, którzy zwiększają kadencję, a Sky dla tych, którzy wydłużają krok. Testerzy rozróżniają je głównie po pięcie: w Edge jest twardsza i stabilniejsza, w Sky bardziej miękka i sprężysta. RunRepeat i Doctors of Running kierują do Edge lądujących na pięcie i biegaczy wrażliwych na miękkie pięty.
Czy Metaspeed Edge Tokyo jest zgodny z rozmiarem?
Tak według większości testerów: Doctors of Running, Believe in the Run i czytelnicy RunRepeat podają dopasowanie zgodne z rozmiarem. RTINGS uznał go za lekko krótki i sugeruje pół rozmiaru większy na maraton, jeśli twoje stopy puchną. Jest unisex w rozmiarach męskich; Fleet Feet radzi kobietom zamówić 1,5 rozmiaru mniej niż zwykle.
Czy Metaspeed Edge Tokyo nadaje się dla lądujących na pięcie?
Lepiej niż Sky. RunRepeat poleca go lądującym na pięcie, którzy uważają Sky za niestabilny, a Doctors of Running uznali piętę za pewną w tempie maratońskim. RTINGS nadal zauważa wąską piętę, która traci stabilność, gdy jesteś zmęczony.
Jaki jest drop i stack Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS podaje 39,5 mm w pięcie i 34,5 mm w przodostopiu, drop 5 mm, te same wartości co Sky Tokyo. RunRepeat zmierzył 38,9 i 32,0 mm, drop 6,9 mm, a RTINGS zmierzył 39,5 mm w pięcie i drop 4,7 mm.
Czy Metaspeed Edge Tokyo występuje w wersji szerokiej?
RunRepeat podaje wersje normalną i szeroką, ale Fleet Feet pokazuje tylko zwykłą szerokość, więc dostępność zależy od kraju i sprzedawcy.
Jak lekki jest Metaspeed Edge Tokyo?
ASICS podaje 170 g dla męskiego US 9, a laboratoria zważyły mniej: 159 g w RunRepeat, 165,5 g w RTINGS. W naszym katalogu tylko 6 ze 149 neutralnych butów szosowych zważonych w tym rozmiarze jest lżejszych według podanej wartości.
Źródła
- Doctors of Running, ASICS Metaspeed Edge Tokyo Review (David Salas, May 2025). Dostęp: 13 paź 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Edge Tokyo lab review. Dostęp: 13 paź 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE TOKYO review. Dostęp: 13 paź 2026.
- Believe in the Run, Asics Metaspeed Edge Tokyo Review (August 2025). Dostęp: 13 paź 2026.
- Fleet Feet, ASICS Metaspeed Edge Tokyo. Dostęp: 13 paź 2026.
- i-run, Asics Metaspeed Edge Tokyo. Dostęp: 13 paź 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Dostęp: 13 paź 2026.
- RTINGS, ASICS METASPEED EDGE PARIS review. Dostęp: 13 paź 2026.
- RunRepeat, ASICS Metaspeed Sky Tokyo lab review. Dostęp: 13 paź 2026.
- cat: katalog Strideprint, 395 butów
Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 13 października 2026.