PumaDeviate Nitro 3
drop de 10 mm · 39 mm no calcanhar · 250 gPuma Deviate Nitro 3
PumaDeviate Nitro 4
drop de 8 mm · 38 mm no calcanhar · 250 gPuma Deviate Nitro 4
PumaDeviate Nitro Elite 3
drop de 8 mm · 40 mm no calcanhar · 194 gPuma Deviate Nitro Elite 3
PumaVelocity Nitro 4
drop de 10 mm · 36 mm no calcanhar · 245 gPuma Velocity Nitro 4
SauconyEndorphin Speed 5
drop de 8 mm · 36 mm no calcanhar · 238 gSaucony Endorphin Speed 5
SauconyEndorphin Trainer
drop de 8 mm · 41 mm no calcanhar · 280 gSaucony Endorphin TrainerAnálise da pisada com IA
Qual par é o teu ideal?
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SauconyKinvara Pro
drop de 8 mm · 42 mm no calcanhar · 269 gSaucony Kinvara Pro
HokaMach 7
drop de 5 mm · 37 mm no calcanhar · 241 gHoka Mach 7
HokaMach X 2
drop de 5 mm · 46 mm no calcanhar · 252 gHoka Mach X 2
HokaMach X 3
drop de 5 mm · 46 mm no calcanhar · 289 gHoka Mach X 3
NikePegasus Plus
drop de 10 mm · 244 gNike Pegasus Plus
NikePegasus Premium
drop de 10 mm · 45 mm no calcanhar · 325 gNike Pegasus Premium
NikeStreakfly 2
drop de 4 mm · 26 mm no calcanhar · 128 gNike Streakfly 2
NikeZoom Fly 6
drop de 8 mm · 40 mm no calcanhar · 265 gNike Zoom Fly 6
AdidasAdizero Evo SL Exo
drop de 7 mm · 37 mm no calcanhar · 235 gAdidas Adizero Evo SL Exo
AdidasAdizero SL 2
drop de 10 mm · 36 mm no calcanhar · 236 gAdidas Adizero SL 2
ASICSNoosa Tri 16
drop de 5 mm · 215 gASICS Noosa Tri 16
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drop de 8 mm · 46 mm no calcanhar · 238 gASICS Sonicblast 2
OnCloudboom Zone
drop de 6 mm · 35 mm no calcanhar · 224 gOn Cloudboom Zone
OnCloudmonster 3 Hyper
drop de 6 mm · 46 mm no calcanhar · 253 gOn Cloudmonster 3 Hyper
OnLightSpray Cloudmonster 3 Hyper
drop de 6 mm · 49 mm no calcanhar · 205 gOn LightSpray Cloudmonster 3 Hyper
BrooksGhost Amp
drop de 6 mm · 37 mm no calcanhar · 255 gBrooks Ghost Amp
BrooksHyperion Max 4
drop de 6 mm · 45 mm no calcanhar · 286 gBrooks Hyperion Max 4
Espuma e drop, no mapa.
Algumas sapatilhas de ritmo são firmes e rápidas, outras macias e saltitantes. Para a direita, mais firme; para cima, mais calcanhar.
Antes de escolheres.
Um segundo par, para os dias de acelerar.
Preciso de uma sapatilha de ritmo?
Só se fizeres treinos rápidos todas as semanas. Poupa a tua sapatilha de treino diário e torna a corrida rápida mais fácil, mas um bom par para o dia a dia chega para a maioria dos planos de treino.
Uma sapatilha de ritmo tem de ter placa?
Não necessariamente. Muitas têm entressola reforçada ou placa flexível. Mais firme e mais rígida dá mais resposta a ritmo forte, mas pede mais aos gémeos.
Posso fazer provas com uma sapatilha de ritmo?
Podes. Para provas de 5 km e 10 km, ou uma primeira maratona, uma sapatilha de ritmo costuma ser melhor escolha do que uma sapatilha de prova pura: mais estável, mais tolerante e mais durável.